子どもの食育！何を食べるかよりもどんな気持ちで食べるかが重要

お手伝いをしたい気持ちは「貢献」への芽生え！大切に育みましょう

子どもがお手伝いをしてくれた時、必ず「ありがとう」と言葉で伝えましょう。自分の行動が誰かの役に立ち感謝された子ほど、人に対して感謝できるようになります。こうした経験の積み重ねが「貢献」する喜びを知る事にもなるのです。自分がお料理にかかわる事で作ってくれた人の気持ちを理解し、食事を残すことも少なくなるはずです。ただ食育はゆっくり焦らずに進める事も大切なので、まずは楽しい食事の時間から始めましょう。

今日の1日1成長

子どもには食事のお手伝いを積極的にさせよう！思いやりある子に育ちます 子どもの貢献力も1成長、お母さんの愛情力も1成長。わたなべみゆき（文）神谷京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/