食事のマナーは大切。どんな気持ちで食べたかはもっと大切

楽しく食べることにこだわろう！お母さんの笑顔と親子の会話がカギとなる

食事は毎日のことだからこそ、楽しく食べたいものですよね。食べ物の好き嫌いは、どんな状況や気持ちで食べたかが影響します。「きゅうりばかり食べてやっぱり好きなのね」「お肉残してるけど最後にとってあるの？」と、子どもの様子を言葉にしましょう。「今日給食でもきゅうり出たんだ！」など、会話が弾むことでしょう。食事のマナーも大切ですが、食事の時に“親子でどんな会話をするか？”を意識することで楽しく食べられるきっかけを作りましょう。

今日の1日1成長

ご飯は親子で楽しく食べるもの。食事のマナーは具体的な言葉で簡潔に ！子どもの楽しむ力も1成長、お母さんの観察力も1成長。 杉岡由香（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/