イヤイヤ期でも大丈夫！夜なかなか寝ない子どもを寝かせる方法

寝る直前は怒らずに穏やかな環境を整えることが必要。愛情をかけてあげよう

寝かしつける時に「眠くない」と言ってきても「もう寝なさい！」と怒るのは、子どもが我の強い時期には逆効果になるので避けましょう。こんな時には“おまじない”をしてあげると良いのです。「大丈夫よ。すぐに眠くなるわ」とお母さんが優しく穏やかな口調で語りかけるだけで効果は現れるはず。反抗してきてもお母さんは穏やかに対応してくださいね。今日も素敵な夢が見られますようにと心を込めて寝かしつけしてあげましょう。

今日の1日1成長

寝つきが悪い子には「すぐに眠くなるわ」とおまじないをしてあげよう　 子どもの適応力も1成長、お母さんの愛情力も1成長。 わたなべみゆき（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/