赤ちゃんの日焼け止め何がいいの？正しい選び方も合わせてチェック

■いつから必要？赤ちゃん用日焼け止めの選び方と正しい使い方

日焼け止めは赤ちゃんにいつから必要なのか気になっているママもいるのでは？日焼け止めを選ぶときの注意点や正しい塗り方、落とし方もあわせてチェックしておきましょう。

・赤ちゃんの日焼け止めはいつから必要なの？

赤ちゃんの肌はとてもデリケートなため、外出するときには、紫外線対策として日焼け止めの使用が赤ちゃんにも必要となります。日焼け止めが赤ちゃんにいつから必要かということについては、明確なきまりはありません。しかし、生後3カ月頃までは肌が特に敏感な時期なので、日焼け止めの使用は控えたいところです。日焼け止めを使用しなくても済むよう、帽子やおくるみなどを利用する、紫外線の強い時間帯の外出は控えるなど、工夫をしてあげましょう。

・どんなものがいい？日焼け止めを選ぶときの注意点

日焼け止めにはいろいろな種類がありますが、赤ちゃんに大人用の日焼け止めを塗るのは避け、赤ちゃん用や赤ちゃんも使用可能なものを選んでください。いつ頃から使用できるのかも忘れずに確認しましょう。防御指数は、短時間の外出やお散歩など日常生活で使用する場合、SPF15～20程度、PA＋＋程度が目安です。また、伸びが良く塗りやすいもの、石鹸で落とせるものであれば赤ちゃんの肌への負担も軽減できるでしょう。日焼け止めが赤ちゃんの肌に合うかどうかも重要なポイント。試供品が用意されていれば、パッチテストをすると安心ですね。

・赤ちゃんに使うならオーガニックのほうがいいの？

日焼け止めには赤ちゃん向けのオーガニック商品もあります。肌への負担が少なく済むよう作られていますが、赤ちゃんの肌に必ずしも合うとは限りません。まれに、配合されている植物由来成分や、ミネラル成分が肌に合わないこともあるので注意しましょう。また、オーガニックの日焼け止めは他の商品に比べて価格が少々お高め。赤ちゃんに使う日焼け止めはオーガニックのほうがいいとは一概には言えません。

・ちゃんと塗れてる？日焼け止めの正しい塗り方

日焼け止めは製品に記載されている使用量を守り、塗りムラのないよう丁寧に塗りましょう。顔に塗るときは、まず日焼け止めを手のひらに取り、おでこ、鼻、両ほほ、あごにのせ塗り伸ばします。その後、再度同じ量を取って重ね塗りしてください。腕や脚など広範囲に塗るときは、容器から直接赤ちゃんの肌へ線状につけます。それから、手のひらでくるくると螺旋を描くように塗り伸ばしましょう。耳や首、手の甲など細かい部分も忘れずに塗ってあげてくださいね。日焼け止めは2～3時間ごとに塗り直すとより効果的です。

・塗ったら必ず落とそう！日焼け止めの落とし方

日焼け止めが赤ちゃんの肌に残っていると、肌トラブルの原因になることもあるので、落とし方にも気をつけてあげることが大切です。日焼け止めを塗ったときは、赤ちゃんの肌への負担を少しでも軽くするため、帰宅後はなるべく早めに落としましょう。普段使用しているボディーソープや石鹸を使って、強くこすらずやさしく丁寧に洗い流してください。落とし方は、日焼け止めの種類によって異なる場合があります。日焼け止めを選ぶ際に確認しておくと良いでしょう。

■日焼け止め選びの参考に！おすすめの赤ちゃん用日焼け止め

いろいろな種類があって迷いがちな日焼け止め。ここからは、おすすめの赤ちゃん用日焼け止めをご紹介します。

・ニベアサン ウォータージェル こども用 SPF28／PA++

伸びが良くべたつかない日焼け止めで、赤ちゃんにも塗りやすいノンアルコールジェルタイプの『NIVEA（ニベア）』のこども用サンケア商品。うるおい成分も配合され、紫外線による乾燥を防いでくれます。嫌なニオイや白残りもありません。

・アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク SPF50+／PA++++

高いUVブロック効果でありながら低刺激設計の日焼け止めなので、赤ちゃんにも安心して使える『ANESSA（アネッサ）』の「マイルドミルク」。SPF35、PA+++の「エッセンスUV　マイルドミルク」もあり、アウトドアシーンと日常生活との使い分けもおすすめです。

・ロート製薬 ママはぐ 日やけ止めミルク SPF34／PA+++

ポンプ式の日焼け止めで、じっとしていない赤ちゃんにもさっと塗れる『ロート製薬』の「ママはぐ 日やけ止めミルク」は、その使いやすさも魅力のひとつ。持ち運びに便利な携帯用もあります。素肌と同じ弱酸性で、さらっとしたやさしい使用感です。

・アロベビー UV＆アウトドアミスト SPF15／PA++

『ALOBABY（アロベビー）』の「UV＆アウトドアミスト」は日焼け止めと虫除けの2役を1本でこなす優れもの。天然由来成分100%のミストタイプで新生児から使用でき、持ち運びにも便利なサイズです。お湯で洗い流せるので肌への負担も少なく済むのもうれしいポイント。

・ママバター UVケアクリーム SPF25／PA++

『MAMA BUTTER（ママバター）』の「UVケアクリーム」は天然由来保湿成分シアバターを配合した、保湿効果の高いクリームタイプの日焼け止めです。無香料でしっとりとした潤いがつづき、乾燥しやすい赤ちゃんの肌を守ってくれます。新生児から使用可能です。

■赤ちゃんの肌に合った日焼け止めで紫外線対策を万全に

紫外線は曇りの日でも降り注いでいるので注意しましょう。肌を健やかに保つためにも、赤ちゃんのうちからしっかりケアしてあげたいものですね。