好きな遊びで自己表現してみよう。それも感情を発散する方法

身近にあるささいな遊びの中にも、心を解放できるものがたくさんある

好きなものがなかなか見つからなくても、子どもと一緒に新聞紙を自由に破ってみたり、大きい画用紙に思いっきりクレヨンを走らせたり、原っぱで一緒に駆け回ったりと思いっきり遊んでみましょう。表現活動といわれるものと同じ効果が期待できるでしょう。一緒に遊ぶことで子どもの夢中になる“好き”を違う角度から知れるかもしれません。特別なものがなくても自然の中に一緒に飛び出し、自然と戯れる自由な空間も親子の心を解放してくれるでしょう。

今日の1日1成長

子どもの心の安定のために好きなこと、やりたいことを思いっきりやらせよう 子どもの自己表現力も1成長、お母さんの適応力も1成長。 杉岡由香（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/