「〇〇しなきゃ」自分へのノルマより楽しむことを優先させよう

こだわりやルールはその時の気分や状況で変更できる選択肢を持とう

育児に対して自分のこだわりやルールを持つことはいいことですが、そのことで自分を苦しめたり子どもを追い詰めてしまっては意味がありません。子どものためにと思ってお弁当を作っても、子どもはイライラしているお母さんを見ています。一度育児に対する自分のこだわりを見直し、心に余裕を持つための選択肢を持ってみましょう。子どもが一番大好きなのはお母さんの笑顔です。子どもと楽しく過ごすためにこだわりを変えてみるといいでしょう。

今日の1日1成長

子どもに必要なのはお母さんの笑顔。心に余裕を持てる選択をしよう子どもの観察力も1成長、お母さんの対応力も1成長。吉田あき（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/