マタニティーダイアリーで自分と赤ちゃんの記録をとろう

■マタニティーダイアリーはどこに売ってる？

マタニティーダイアリーは専門書扱いになっていることが多いので、小さな書店などではなかなか手に入らないアイテムです。売り場面積の大きな書店のマタニティーコーナーやロフトなどには置いてあることが多いでしょう。また、妊娠初期は体調が優れない人が多いと思います。無理に店舗へ買いに行かなくても「Amazon（アマゾン）」や「楽天市場」、「たまひよ」のネット通販で購入可能なので、体調が優れない場合はおすすめです。

■マタニティーダイアリーおすすめアプリ3選

マタニティーダイアリーを書くことに自信がない人も安心してください。最近ではアプリで妊娠経過や赤ちゃんの成長過程を記録できるんです！スマホなら空いた時間にササッと記録できるのでズボラママさんでも続けられるでしょう。

・ルナルナベビー：妊娠したママを妊娠中から出産までサポート

「ルナルナ」は生理予定日の管理で使ったことがある人も多いと思いますが、その後の妊娠したとき専用のアプリです。妊娠週数ごとの体や気持ちの変化、注意することなど細かな点まで補ってくれます。みんなの体験談なども読めるので、不安を和らげることができるでしょう。

・ママびより　妊娠から出産、育児まで使える情報アプリ

妊娠中のママの気持ちをパパにわかりやすく説明できるパパモードを搭載しているアプリです。ママのしんどいや辛いを分かってあげられるパパって素敵ですよね。ほかにも妊娠時期で分けられるエコー写真フォルダや妊娠中に役立つコンテンツもたくさんあります。

・トツキトオカ：夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ

「トツキトオカ」は「Instagram（インスタグラム）」などのSNSでもよく見かけるほど人気のアプリです。お腹の中の赤ちゃんの状態や妊娠週数が一目で分かるシンプルかつかわいいデザインが魅力☆エコー写真や健診予定などもアプリ内で管理できるので、手帳を持たない派のママも安心してスケジュール管理ができます。

■マタニティーダイアリーを手作りするのもおすすめ

マタニティーダイアリーを書く時期はいつからでも大丈夫なので、購入時期がズレたとか自分好みのデザインがない！と諦めている人はいっそ、自作してみてはいかがでしょうか？ 無印良品で売っている数字の記載がないマンスリーやウィークリータイプのスケジュール帳を活用すれば、いつからでも始められますよ。基本的に妊娠週数と赤ちゃんの成長過程、健診予定日、妊娠中のエピソードなどが記入できれば立派なマタニティーダイアリーの完成です☆マステやカラーペンなどでデコレーションして世界に1冊しかないマタニティーダイアリーを作ってみてくださいね♡