頑張りすぎる我が子が心配なら、楽しく親子で運動しよう

頑張りたくて頑張っている。止めるよりも他のことでストレス発散を

とは言え頑張ることのストレスはかかるもの。そんな時にオススメなのが、頑張りを認める言葉がけです。「頑張れ！」と応援するより「頑張っているね」と声をかけてあげてください。お母さんが分かってくれていることに安心し、自分を追い込みすぎることも減ってきます。またストレス発散には運動がもってこいです。走ったり飛んだり、お母さんと一緒に体を動かすと上手に発散でき、また頑張る力も湧いてくることでしょう。

今日の1日1成長

止めてもやめない頑固さは努力型の証。気がすむまでやらせると才能の花が咲く子どもの忍耐力も1成長、お母さんの受容力も1成長。むらたますみ（文）わたなべみゆき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/