小学校の授業に集中できる子になるコツ！遊び方を工夫しよう

集中力を身に付けるのは家の中だけとは限らない。たくさん外遊びをさせよう

集中力と聞くと家の中で何かにジッと取り組むというイメージを持つ人も多いでしょう。しかし運動をさせることも集中力を高めるのには有効です。充分に体を動かし、手足を自由にコントロールできるようになると必然的に集中力は養われていきます。どんな運動でも良いのですが、走ったり転がったりの身体の中心を使う運動が特に効果的です。何か特別な訓練をしたりスポーツを習ったりしなくても、たくさん外遊びをすることが授業中に集中し勉強に取り組む力に繋がります。

今日の1日1成長

机に向かう習慣づくり。熱中するおもちゃで床よりも椅子に座って遊ばせよう子どもの集中力も1成長、お母さんの準備力も1成長。田中京子（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/