一人目育児を頑張るお母さんは肩の力を抜くぐらいがちょうどいい

「ま、いっか」は魔法の言葉。育児を頑張るお母さんの心を和らげてくれます

子どものためを思って育児を頑張っていると、いつの間にか肩に力が入ってしまうものです。そんな時は「ま、いっか」と声に出して言ってみることをおすすめします。言葉には不思議なパワーがあり、心で思うよりも声に出すことで意識的に力を抜くことができます。子どもと向き合う時間を持てると、不安や悩みが小さくなり目の前にいる子どもの成長を楽しむことができます。「ま、いっか」は頑張るお母さんの魔法の言葉。ぜひ言ってみてくださいね。

今日の1日1成長

育児本通りにいかず疲れた時は「ま、いっか」と言って肩の力を抜いてみよう子どもの成長力も1成長、お母さんの自己暗示力も1成長。吉田あき（文）わたなべみゆき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/