毛穴の詰まりをシンプルケアで改善！目指せすっぴん美肌

毛穴の詰まりの原因を知ることから始めましょう。

■白い毛穴・黒い毛穴が目立って気になる！毛穴詰まりの主な原因は？

毛穴の詰まりの原因が何か知っていますか？原因を知らずに自己流のケアを続けていると肌トラブルを引き起こすことも。ここではいくつかある毛穴汚れの原因を説明します。

・Tゾーンが特に気になる場合は皮脂の過剰分泌が原因

まず、どの部分の毛穴の詰まりが一番気になっているか確認してみてください。Tゾーンの開きが特に気になる場合は皮脂の過剰分泌が原因かも。食事の改善や基礎化粧品を皮脂の過剰分泌を抑えるものに変更するなどの、対策をとりましょう。

・お化粧や汚れの落とし忘れは角栓の原因に

毎日のクレンジングでしっかり落ち切らなかったメイク汚れは、皮脂と混ざり合うことで角栓の原因になります。洗顔の後にふき取り化粧水などで気になる部分を拭いてみてください。コットンに汚れがついたら、汚れが落とし切れていない証拠です。毎日のメイク落としを丁寧に行い、その日の汚れはその日のうちに落とし切りましょう。

・肌が硬くなると古い角質が落ち切らず毛穴の詰まりの原因に

肌のターンオーバーが乱れると自然に落ちていく角質が肌に留まったままの状態に。古い角質は毛穴の入り口をふさいでしまいます。口周りに毛穴の詰まりが目立つ場合は、歯磨きや食事後などに拭き取る機会が他の部分より多いため、摩擦により角質が厚くなっていることが原因かもしれません。摩擦による負担を少なくし、質の良い睡眠をとるなど、ターンオーバーを整えることも心掛けましょう。

■毛穴詰まりや角栓、黒ずみの対策や改善方法はいたってシンプル

毛穴の気になる部分だけをスポットケアしている人も多いのでは？いろいろなケア方法や商品で試行錯誤する日々はもうおしまい。鼻や頬も、元は繋がった1枚の皮膚です。気になるところを短期集中でケアするのではなく、お肌全体のトラブルと考え、余分なものを取り除き、必要なものを与えるというシンプルなスキンケアを継続することでお肌は元来の美しさを取り戻します。黒ずみの原因の一つであるメラニン色素による色素沈着は、紫外線対策で軽減する事ができます。もし、大きい角栓が気になった場合も一度で無理に取り除こうとすると毛穴が開く原因に。どうしても気になる場合は自己判断はせずに、皮膚科で専門医に相談することをおすすめします。