Lifestyle
ジップロックはレンジ使用OK?正しい使い方と簡単すぎるレシピもご紹介!
■ジップロックを使った時短レシピ
最後に、ジップロックを使った簡単レシピを3つご紹介します。時短調理が可能なので、簡単に済ませたいおうちランチや、夕飯のもう一品足りないときにも便利ですよ。ぜひお試しあれ!
・電子レンジで茹でる!お手軽ナポリタン
ジップロックコンテナーに材料を入れて電子レンジで加熱するだけで、簡単においしいナポリタンが作れちゃいますよ。お湯を沸かす手間が省けるので、お手軽ランチにぴったり。
【材料】(1人前)
○パスタ…100g
○水…250ml
○ソーセージ…2本
○ピーマン…1個
<調味料>
○オリーブオイル…大さじ1
○コンソメ…小さじ1
○塩…ふたつまみ
○ニンニクチューブ…1cm
○ケチャップ…大さじ3
○粉チーズ(お好みで)…適量
【作り方】
1.ソーセージとピーマンを食べやすい大きさにカットする
2.ジップロックコンテナーに250mlのメモリまで水を入れたあと、オリーブオイル、コンソメ、塩、ニンニクチューブを入れてかき混ぜる
3.2にパスタと切ったソーセージ、ピーマンを入れる
4.ふたをせずに表示された茹で時間+3分、電子レンジで加熱する
5.電子レンジから取り出し、箸でざっくりかき混ぜる。もし水分が残っていたら捨てる
6.ケチャップを加えて混ぜ、お好みで粉チーズとパセリを散らして完成
・フリーザーバッグ×炊飯器で作る!簡単柔らか蒸し鶏
フリーザーバッグ×炊飯器で、ヘルシーな柔らか蒸し鶏を作りませんか?
【材料】(2人前)
○鶏むね肉…2枚
○塩…小さじ2
○はちみつ…小さじ2
【作り方】
1.鶏むね肉の皮側にフォークで穴を開け、全体に塩、はちみつをすりこむ
2.フリーザーバッグに1を入れ、空気を抜くようにしてチャックを閉じ密閉させる。時間がある場合は、冷蔵庫に入れ味をなじませる
3.炊飯器に沸騰したお湯(分量外)と2.をフリーザーバッグごと入れ、フリーザーバッグが全てお湯につかるように上からお皿などで重しをする
4.保温ボタンを押す
5.1時間後、炊飯器から取り出し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分けて完成
・洗い物が簡単!ガトーショコラ
ジップロックコンテナーで材料を混ぜてチンするだけの、簡単おしゃれなガトーショコラはいかがですか?洗い物も少ないので、手軽に作れちゃいますよ。
【材料】(1ホール)
○ホットケーキミックス…150g
○ココアパウダー…30g
○砂糖…40g
○牛乳または豆乳…170ml
○サラダ油…30g
【作り方】
1.ジップロックコンテナーにホットケーキミックス、ココアパウダー、砂糖、牛乳または豆乳、サラダ油を順番に入れて混ぜる。
2.ふたをずらして置き、電子レンジで4分加熱する。
3.コンテナーから取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成。
スクリューロックを使えば丸形のガトーショコラができるので、ケーキらしい見た目を楽しむことができます。電子レンジで使用する場合は、生地を8分目までにする必要があるので、大きめサイズのジップロックで作ってみてくださいね。
■ジップロック×電子レンジで時短調理を楽しもう!
それぞれのジップロックの特長を知ると、使い分けが上手にできて時短調理が叶いそうですね!冷凍から電子レンジ加熱まで、幅広い使い道があるジップロック。家事のお助けアイテムとして、ぜひ活用してみてくださいね。
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