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ローソンのブランパンシリーズでおいしく糖質制限♡おすすめ品紹介も

出典:@ s_haru_mamaさん

Lifestyle

ローソンのブランパンシリーズでおいしく糖質制限♡おすすめ品紹介も

■ローソンのブランパンのアレンジレシピ2選

ローソンのブランパンシリーズは、そのまま食べてももちろんOK!しっとりふわふわとした食感で、低糖質ながらも食べやすいのはうれしいですよね。ここではひと手間加えてさらにおいしい、アレンジレシピをふたつご紹介しましょう。


・ブランパンを使ったフレンチトーストの作り方

出典:photoAC ※画像はイメージです

・材料(1人分)
〇ブランパン…2個
〇卵…1個
〇牛乳…適量
〇メープルシロップ…適量
〇バター…10g

・ブランパンを使ったフレンチトーストの作り方
1. ブランパンを袋から取り出し、食べやすい大きさにカット。
2. バットに牛乳を適量注ぎ、パンを両面浸す。
3. バットに卵を割り入れ、よく混ぜる。
4. 卵を入れたバットにパンを入れ、両面浸す。
5. フライパンにバターを入れ、溶けるまで熱する。
6. パンを入れ、両面焼く。
7. 焼き目がついたら取り出して、お皿に盛る。メープルシロップをかけて完成!

・ほうれん草とベーコン、クリームチーズのサンドイッチの作り方

出典:photoAC ※画像はイメージです

・材料(1人分)
〇ブランパン…2個
〇ベーコン…4枚
〇ほうれん草…2束
〇クリームチーズ…5g
〇マヨネーズ…適量
〇ブラックペッパー…適量

・ブランパンを使ったサンドイッチの作り方
1. ブランパンは横方向にカット。ほうれん草も食べやすい大きさにカット。
2. フライパンでパンの両面に軽く焼き目をつける。
3. ベーコンとほうれん草の茎の部分を入れ、焼く。
4. パンに適量のマヨネーズを塗り、ほうれん草の葉(生のままでOK)と焼いたベーコン、ほうれん草の茎、クリームチーズをのせる。お皿に盛りつけて完成。

■ブランパンを取り入れて、おいしく楽しいダイエットを!

ダイエットや糖質制限というと食べたいものが食べられない、おいしくないなど、ネガティブなイメージを抱きがち。ローソンのブランパンシリーズなら、無理なくゆるやかに糖質やカロリーをカットできちゃいますよ。続々と新商品が販売されるので、新しいテイストを楽しめるのも魅力ですよね。
ぜひローソンのブランパンを取り入れて、今よりもっと健康的な食卓を目指してみませんか?

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