痩身エステはホントに痩せる？効果やエステの種類、おすすめサロンも紹介

■痩身エステの種類は？

痩身エステの方法はさまざまです。サロンによって価格なども異なるため事前によく調べておくのが正解。今回は痩身エステの主な種類をピックアップしました。痩身エステについて比較検討する参考にしてみてくださいね。

・EMSなどの痩身エステマシン

EMSとは電気によって筋肉を強制的に刺激するマシンのことです。低周波～高周波まであり、それぞれ異なる特徴があります。横になり、下半身などの痩せたい部分に機械をつけると、数種類の周波によって筋肉を運動させることが可能。EMS以外にも痩身エステマシンはいくつかありますが、体を動かさなくてもメリハリのあるボディラインを目指すことができるといったメリットがあります。

・ハンドマッサージ

痩身エステでは、高い痩身技術をもったエステティシャンによって、手技による体のデトックスを行うことができます。ハンドマッサージで体に蓄積した老廃物や水分を流すほか、硬くなった脂肪を丁寧にほぐすことで、リンパの流れが良くなるなどの効果も期待できます。筋肉のリフトアップを行える場合もあり、ボディシェイプできたり、理想のプロポーションへ近づいたりできそうです。

・骨盤矯正

骨盤矯正とは、日々の暮らしでゆがんだ骨盤を正しい位置に戻すことで、血行を促進したり、新陳代謝を活発にしたりする施術のことです。体のゆがみが少なくなると、痩せやすい体質になるだけでなく、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みや、美肌効果の期待も。筋肉の緊張がほぐれ、疲労の回復が早くなるといったうれしいポイントもあります。

■おすすめ痩身エステサロン３選

痩身エステは東京をはじめ全国にあります。おすすめのサロンを紹介するので、自分の希望に沿ったエステサロンがあるか確認してみてください。

・スリムビューティハウス

フェイシャルエステやブライダルエステを行っている「SLIM BEAUTY HOUSE（スリムビューティハウス）」では、痩身エステのコースもあります。エステマシンや手技によるボディトリートメントはもちろん、痩せやすい体質を目指して、食事や生活習慣などの改善アドバイスを受けられるのも魅力です。

・エステティック　ミス・パリ

「エステティック　ミス・パリ」では、独自の手技やエステマシンを組み合わせた施術による痩身エステが行われています。ほかにもオリジナルのドリンクなどを使用して、食事改善やエステティシャンのアドバイスによって自宅を中心に短期ダイエットを行うコースも。なかなかサロンに通うことができない人にもうれしい痩身サロンです。

・たかの友梨ビューティクリニック

日本国内ではなかなか受けることのできない、イタリアやセブなどのエステをベースにした施術を受けることが可能な「たかの友梨ビューティクリニック」。コースも豊富で、さまざまな施術を体験してみたいという人にもおすすめのサロンです。


今回紹介したサロンは、北海道～九州、沖縄まで全国各地に店舗を構えているので、お近くの店舗をチェックしてみてくださいね！

■痩身エステで美ボディを目指そう！

自分でダイエットをするのも良いですが、成果が出にくかったり同じことばかりで飽きてしまったりとデメリットも多くあります。最近ダイエットの効果が無いなと感じているなら、痩身エステにチャレンジしてみましょう。さらにダイエットの効果を感じたいと思っているなら、ダイエットと併用して痩身エステに通うのもおすすめです。