小さなステップでお母さんが寝かしつけの魔法使いになる

必ずクリアできるくらいの絶妙な課題が子どものモチベーションをあげる

ふだんお母さんが子どもに向かって言っていることは、子どもにとってハードルが高いことが多いのです。子どもに良い習慣をつけさせたいときは、必ず達成できるレベルくらいまでハードルを下げた課題を出すことがポイントです。
このように小さな課題を出すことをスモールステップ法といいます。課題をどんどん達成することで自信も育ち、もっと頑張ろうというモチベーションを生むのです。
少し遠回りのような気がしますが、お母さんが焦らずに見守っていくことで必ず本来の目標のゴールへ一歩一歩向かっていくのです。

今日の1日1成長

千里の道も一歩から。寝かしつけるための小さなステップをたくさん作ろう
子どもの継続力も1成長、お母さんの忍耐力も1成長。
ちゅうじょうゆか（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/