子どもを7秒間抱っこしよう。愛されているという安心感になる

子どもが自分は愛されていると感じる方法、7秒間子どもを抱っこしよう

子どもへの愛情は“与えすぎ”ということはありません。毎日子どもに大好きを伝える良い方法は、7秒間抱きしめてあげることです。
7秒抱っこをすると、オキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。抱きしめながら「大好きだよ」と伝えてあげると子どもも安心しますし、お母さんの心も落ち着き、子どもへの愛情に満ち足りた気持ちになります。
お母さんから愛されているという安心感は、子どもの自信となり自己肯定感が高い子になるでしょう。

今日の1日1成長

お母さんの心も落ち着く方法。愛情を伝え合う7秒抱っこをしよう
子どもの愛される力も1成長、お母さんの愛する力も1成長。
きただゆみ（文）わたなべみゆき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/