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子どもを7秒間抱っこしよう。愛されているという安心感になる

Baby&Kids

子どもを7秒間抱っこしよう。愛されているという安心感になる

子どもが自分は愛されていると感じる方法、7秒間子どもを抱っこしよう

子どもへの愛情は“与えすぎ”ということはありません。毎日子どもに大好きを伝える良い方法は、7秒間抱きしめてあげることです。
7秒抱っこをすると、オキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。抱きしめながら「大好きだよ」と伝えてあげると子どもも安心しますし、お母さんの心も落ち着き、子どもへの愛情に満ち足りた気持ちになります。
お母さんから愛されているという安心感は、子どもの自信となり自己肯定感が高い子になるでしょう。

今日の1日1成長

お母さんの心も落ち着く方法。愛情を伝え合う7秒抱っこをしよう
子どもの愛される力も1成長、お母さんの愛する力も1成長。
きただゆみ(文)わたなべみゆき(編集)日本キッズコーチング協会(監修)http://jakc.or.jp/

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竹内 エリカ

ライター
幼児教育家 日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中
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