1日をスムーズに過ごしたいときは切り替えやすいおもちゃが最適

子どもを次の行動へ移すのに一苦労！そんなときに使える技があります

慌ただしい1日の中でお母さんが困っていることのひとつに、食事の時間や寝る時間がスムーズに進まないということがあります。ご飯の時間なのになかなか食べてくれないとか、寝る時間になっても寝室に入ってくれないとか。魔法のように一声でスムーズに行ったら最高！でも現実にはそんなこと無理。…確かに魔法のように一瞬で変えることはできませんが、ちょっとしたコツでスムーズに進めることができます。
 

無理やりやめさせると逆効果！ストレスをかけずにすんなり切り替えたい

絵を描いたり本を読んだりするのが大好きなNちゃんは4歳。そんなNちゃんのお母さんの悩みは、ご飯の時間がスムーズに始まらないこと。大好きな絵を描き始めるとなかなかやめず、切り上げさせると怒ってご飯を食べてくれないのです。集中していることを無理やりやめさせるのは、せっかく育っている集中力を止めてしまうし、集中しているときに途中でやめさせられると誰でも強いストレスを感じるものです。ご飯のように時間が決まっているときは、集中力がうまく切れるタイミングを狙いましょう。
 

ポイントは子どもの集中力の切れ間を見つけて行動を促すとうまくいく

子どもが集中しているときは声をかけずに見守るのがベストです。ご飯が近づく時間には区切りやすい絵本を読むように促しました。ご飯の時間が近づくにつれて「もうすぐご飯だよ」と何度か予告し「ここまで読んだらご飯にしよう」と声をかけました。子どもに合わせて事前に予告をしたり行動を促したりするだけで、思ったよりもスムーズに進みます。コツは「ここまで」と終わりを決めやすい遊びを見つけること。次の行動に促しやすいものを与えてみましょう。