誰でも自己肯定感の高い子になれる！キーワードはお母さんの愛情

7秒間ハグで育む安心感が自信となる！自己肯定感が高まる効果的な方法

愛情を届ける方法として、スキンシップで子どもとコミュニケーションをとる方法が7秒間ハグ。子どもを7秒間抱きしめてあげましょう。7秒間ハグをすると、オキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。ハグをしながら「大好きだよ」と伝えてあげると、子どもの心は愛情で満たされ、自己肯定感を育みます。自分は親から愛されていると実感している子どもは、心が満たされ自信を持ちます。自信のある子は新しいことにも力強く挑戦できるでしょう。

今日の1日1成長

自己肯定感は高められる。お母さんの愛情を7秒間ハグで伝えよう
子どもの愛される力も1成長、お母さんの愛する力も1成長。
きただゆみ（文）かわさきちか（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/