【トレーナー監修】ダイエット中のおやつおすすめ10選！コンビニなど市販品から手作りお菓子まで「間食するならこれ」！

「ダイエット中だけど、やっぱりおやつは食べたい！」そんなふうに思う人も多いのでは？ダイエット＝おやつNGというイメージもあるかもしれませんが、実はおやつを食べながらダイエットをすることも可能なんです。ただ、「どんなおやつをどんなふうに食べるか？」が大事なポイントとなってきます。そこで今回は、ダイエット中におすすめのおやつをご紹介。食べ方のポイントも伝授しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。