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業務スーパーのからあげ5種を比較調査！簡単な調理法とアレンジレシピも紹介

2022.08.05

■バリエーション豊富♡業務スーパーのからあげを使ったアレンジレシピ5選

揚げる手間が省けて、すばやく調理できる冷凍からあげ。そのままでもおいしく食べられますが、ちょっとひと手間加えるだけで全く違った料理にアレンジができるのです。業務スーパーのからあげを使ったアレンジレシピを5つご紹介！

・【アレンジレシピ1】冷凍からあげで時短調理ができる！親子丼

すでに火が通っている冷凍からあげは、玉ねぎといっしょに卵でとじることで簡単に親子丼へと早変わり！手軽に済ませたいお昼ご飯におすすめです。

＜材料＞（1人分）
玉ねぎ　半分
冷凍からあげ　4個
卵　1個
水　1カップ
めんつゆ　大さじ2～3
ご飯　1杯

＜作り方＞
1．玉ねぎをめんつゆと水が入ったフライパンで煮る
2．電子レンジで加熱した冷凍からあげを食べやすい大きさに切る
3．玉ねぎがしんなりしてきたら、からあげをのせて煮立たせる
4．溶き卵を回し入れて好みの固さに仕上げる
5．ご飯といっしょに器に盛る

・【アレンジレシピ2】からあげと卵のコラボが堪らない♡カラマヨ丼

しっかりと味のついているからあげは、まろやかな卵との相性もバツグン！タレをプラスすることで照り焼き風の味つけを楽しむこともできます。夏の暑い日でも、野菜といっしょにたっぷり栄養補給したいときにぴったりなアレンジレシピです。

＜材料＞（2人分）

ご飯　2杯
レタス　2枚
冷凍からあげ　好みの量
マヨネーズ　好みの量
砂糖　大さじ1と1/2
醤油　大さじ1と1/2
みりん　大さじ1と1/2
温泉卵　1個
刻みのり　お好みで
紅しょうが　お好みで

＜作り方＞

1．ご飯の上にちぎったレタスをのせる
2．電子レンジでからあげをあたためる
3．温泉卵をのせてマヨネーズをかける
4．砂糖・醤油・みりんを混ぜて回しかける
5．お好みで刻みのりと紅しょうがをのせる

・【アレンジレシピ3】子どもも喜ぶ定番アレンジ！カレー味からあげ

カレー味からあげは、カレー粉が家にあればぜひ試してみてほしい定番のからあげアレンジです。冷凍からあげは、カレー粉をしっかりとなじませるためにも油で揚げて調理する方法がおすすめです。大容量のからあげを購入して少し味を変えたくなったときや、子どものお弁当に変化を加えたいときに試してみるといいですね。

＜材料＞（1人分）

冷凍からあげ　5～6個
カレー粉　適量

＜作り方＞

1．170℃の油で冷凍からあげを揚げる
2．カレー粉をふりかける

・【アレンジレシピ4】話題の味を家庭で再現しよう♡ヤンニョムチキン

韓国料理の中でも人気急上昇しているヤンニョムチキン。濃いめでピリッと甘辛いタレあ特徴のヤンニョムチキンは、業務スーパーの冷凍からあげで再現できます。

＜材料＞（2人分）

冷凍からあげ　10個
ごま　お好みで
小ねぎ　お好みで
コチュジャン　大さじ2
ケチャップ　大さじ2
砂糖　大さじ1
みりん　大さじ1
ごま油　大さじ1

＜作り方＞

1．冷凍からあげを電子レンジであたためる
2．コチュジャン・ケチャップ・みりん・砂糖・ごま油を混ぜ合わせてタレをつくる
3．あたためたからあげをフライパンで焼く
4．からあげにタレを絡める
5．お好みでごまと小ねぎをかける

・【アレンジレシピ5】簡単！揚げる手間いらずな酢豚風酢鶏

通常、豚肉のブロックを油で揚げてつくる酢豚は、冷凍からあげを使うことでお肉を揚げる手間を省略できます！
いちからつくると時間がかかってしまう酢豚も、冷凍からあげをストックしておくことで簡単につくれるので、一度試してみてくださいね。

＜材料＞（2～3人分）
冷凍からあげ　好みの量
玉ねぎ　大半玉
ピーマン　好みの量
にんじん　好みの量
【A】
酢　大さじ1
ケチャップ　大さじ1
酒　大さじ2
醤油　大さじ2
砂糖　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1

＜作り方＞
1．冷凍からあげを電子レンジであたためる
2．ピーマン・玉ねぎ・にんじんを食べやすく切ってごま油で炒める
3．あたためたからあげを食べやすく切って野菜と炒め合わせる
4．【A】を混ぜ合わせてからあげに絡める

■業務スーパーのからあげは種類が豊富でアレンジのしやすさが魅力

業務スーパーのからあげの魅力と豊富に取りそろえられている種類、さまざまな料理へと変化するアレンジレシピをご紹介しました。冷凍品はまずいというイメージを持っている方もいるかもしれませんが、業務スーパーの冷凍からあげは、しっかりとした味つけがしてあり、電子レンジで調理してもおいしく仕上げることができます。業務スーパーでお買い物する際には、お得で便利な冷凍からあげを手にとってみてはいかがでしょうか。