【40代のセックス事情】アラフォーの夫婦生活頻度！40代女性のセックスの楽しみ方とは？

■40代のセックスレス解消法

アラフォーのセックスレス解消法はどのようなものがあるのでしょうか。

・スキンシップをたくさんとる

40代男性の性欲を増やすのに効果的なのは、スキンシップをたくさんとること。妻が家事や育児で忙しそうにしていると、男性はセックスに誘う気が起きなくなってしまう可能性があります。手を繋ぐなどの軽い感じのスキンシップでも、続けていけば性欲が増してくるかもしれません。

・感謝の気持ちを伝える

家事を手伝ってくれたとき、仕事をがんばっているときなどに「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えるのも効果的。感謝の気持ちをきちんと伝えると、パートナーはあなたの愛情を感じてくれるはずです。

・自分磨きをする

結婚した当初はスタイル抜群でも、結婚生活が続いていくなかで体形が変化してしまえば、パートナーは「セックスしたい」と思わなくなってしまうかもしれません。そうならないように、ダイエットをしたりメイクをしたりして自分磨きをすることは、男女ともに大切です。

・男のプライドを捨てる

アラフォー夫婦のセックスレスの原因には、夫がEDである場合も。それを妻には知られたくないからと、セックスを拒み続ける人もいるようです。しかし、その男のプライドを捨てることが大切。セックス＝挿入と考えず、お互いに口や手でしてあげるという形でもいいのではないでしょうか。

▼彼・夫の心理を理解するには？当たると評判の「電話占い」で相談！

PR：エキサイト

「自分磨きやスキンシップを増やしても、相手に興味を持ってもらえない…」という方がいるでしょう。なかなか周りに打ち明けられないことだからこそ、気軽に相談できる電話占いを利用してみてください。

「エキサイト」の電話占いは、全国の人気カリスマ占い師が集結しているのが魅力。1分あたり187円（税込）から好きなタイミング・場所で、メディア実績のある占い師に悩みを相談できます。「占い師が多すぎて誰を選べばいいのかわからない！」という人も大丈夫！エキサイト占いコンシェルジュに相談すれば、自分に合った占い師が見つかるはずです。

なかなか打ち明けにくい悩み事でも、親身になって答えを導き出してくれるでしょう。「エキサイト」電話占いでは、初回特典として今だけ最大8,500円分の鑑定料が無料になるキャンペーンを実施中！お得に電話占いデビューをするチャンスなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

PR：エキサイト

■40代は大人のセックスが楽しめる！パートナーの気持ちに寄り添った素敵な夫婦生活を

40代は若いときのような刺激的なセックスというよりも、パートナーの気持ちに寄り添った心地いい大人のセックスが楽しめます。本記事を参考に2人で心地いいセックスをして、これからも素敵な夫婦生活を送ってくださいね。