白髪染めの頻度はどのくらい？【20代・30代・40代・50代】年齢別の理想の間隔や頻度を減らす方法も

■白髪染めは美容院とセルフのどっちがいいの？

出典：photoAC

白髪染めは美容院とセルフならどちらのほうがいいのでしょうか？ここでは、それぞれのメリットとデメリットを解説していきます。

・美容院での白髪染めのメリット・デメリット

美容院で白髪染めをした場合、自分では染めにくい後頭部や襟足などもムラなく染めてくれるので、きれいに仕上がります。また、色がどれくらい持つのか気になるところですが、美容院で使用する液剤は市販のものよりも色持ちが良く、約1～2カ月ほど持続。
これらに加え、カラーのバリエーションが豊富なのもメリットといえるでしょう。

一方、美容院で染めるデメリットといえば、やはりコスト面。美容院のメニュー内容により価格はさまざまですが、1回の白髪染めで6千円～1万円程度はかかります。また、トータルの施術が完了するまで平均で2時間かかるところもデメリットといえるでしょう。

・セルフでの白髪染めのメリット・デメリット

セルフの白髪染めのメリットは、コストが抑えられる面と手軽さです。ドラッグストアで買える市販の液剤は600～900円程度で売られており、自宅で簡単に染められるのでお金や時間をかけたくない人にぴったりといえます。

ただ、セルフで染めた場合、見えない部分が染まっていないことがほとんど。顔まわりの見えるところは染まっているけど、手の届きづらい後頭部や襟足が全然染まっていないということがよくあります。美容院のようなきれいな仕上がりになりづらいのがデメリットといえるでしょう。
また、セルフの白髪染めは色持ちが1カ月もたないところや、髪の毛が傷みやすいところもデメリットです。

これらのことを踏まえて、コストがかかったとしても髪へのダメージが少なく、きれいに仕上がる美容院で染めたほうがいいでしょう。

■白髪染めの理想の頻度を把握して！美容院で2カ月に1回以内に染めよう

白髪染めの頻度は年代によってさまざまです。少しでも生えてきたら気になる白髪ですが、頻繁に染めてしまうと頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまいます。理想の頻度を把握し、セルフではなく美容院に行って2カ月に1回のペースで染めましょう。