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【10分で終わる自由研究】 小学生におすすめの簡単な自由研究を学年別に紹介
夏休みの宿題の定番といえば自由研究です。小学校中学年以降から出題されることが多く、子どもだけで取り組むのは難しい面も。サポートしたいと思うものの「テーマが決まらない!」「自分も子どもも忙しくて時間がとれない!」と頭を悩ませるママパパも多いのでは?そこで、本記事では10分ほどで終わる簡単な自由研究をご紹介します。小学生はもちろん中学生向けのテーマも!また、自由研究のテーマの選び方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
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日頃の勉強、みんなどうしてる?と小学生のお子さんを持つ親御さんなら一度は考えたことがあるのではないでしょうか。近年は、オンラインで学べる通信教育が増えており1日10分〜と効率よく学習に励めるためおすすめです!下記の記事では「東京大学文学部卒クイズ女王としても知られる三浦奈保子さん」監修のもとご紹介していくのでぜひ参考にしてみてくださいね。
▼【東大卒・クイズ女王ママ監修】小学生の通信教育おすすめ8選!進研ゼミ・スマイルゼミなど人気教材を比較してご紹介
■【小学校3年生・4年生】10分で終わる簡単な夏休みの自由研究テーマ
夏休みの自由研究は、小学校3年生から課せられるケースが多い傾向にあります。小学校3年生から理科の授業が始まることが理由のひとつです。
理科に興味を持ち始めた小学校3年生・4年生におすすめの自由研究を3つご紹介しましょう。
・食べる楽しみもアリ!紫キャベツでカラフル卵作り

出典:photoAC
小学校3年生・4年生ごろの子どもには、身近にある食べ物を使った自由研究がおすすめです。実験に加えて食べる楽しみもあり、興味を持って取り組めるはずですよ。紫キャベツの液にゆで卵を浸して、青色と赤色の2色のカラフル卵を作る実験をご紹介します。
<用意するもの>
- ・卵 2個
- ・紫キャベツ 1/8
- ・梅干し 1個
- ・鍋
- ・ザル
- ・ビニール袋 2枚
- ・深めの容器
<所要時間>
10分
※ゆで卵のゆで時間、冷蔵庫での放置時間は含みません。
<やり方>
- 1.ゆで卵を作っておく
- 2.紫キャベツを細かくちぎる
- 3.鍋にお湯を沸かし、紫キャベツをゆでる
- 4.ザルで紫キャベツと液を分けて粗熱を取る
- 5.ビニール袋の片方のみにつぶした梅干しを入れる
- 6.両方のビニール袋に紫キャベツ液とゆで卵を入れ、口をしばる
- 7.袋ごと深めの容器に入れて冷蔵庫に3時間置いて完成!
ゆで卵は普段通り調理して構いません。紫キャベツは包丁で千切りにしてもいいですが、子どもが取り組む場合は手でちぎるほうが安心です。
紫キャベツに含まれる色素「アントシアニン」がゆで汁に流れ出ることで、アルカリ性の紫色の液になります。そこに酸性の梅干しを加えることで化学変化し、赤色になるのです。
・プルプル感触に子どもが夢中!スライム作り

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感触が面白いスライムは、自宅で手軽に作ることができます。材料さえそろえば子どもでもすぐ終わる工程なので、夏休みの自由研究におすすめです。
<用意するもの>
- ・ホウ砂 4g
- ・PVA洗濯のり 100ml
- ・水 50ml
- ・水 100ml
- ・好みの色の絵の具や食紅
- ・割りばし
<所要時間>
約10分
<やり方>
- 1.ホウ砂を水50mlで溶いておく
- 2.のりを水100mlで溶く
- 3.1と2に絵の具や食紅を垂らす
- 4.のり液をかき混ぜながらホウ砂液を加えていく
- 5.ねばりが出るまでかき混ぜて完成!
ホウ砂はドラッグストアやオンラインショップなど、PVA洗濯のりは『DAISO(ダイソー)』などの100均でも購入できます。
完成したスライムは、密閉できる容器や袋に入れて保存しましょう。
ホウ砂は薬品のため、口や目に入れないように注意してくださいね。
▼こちらの記事もおすすめ
スライム作りに必要なホウ砂って何?役割から作り方、注意点まで徹底解説
・用意するのは2つだけ!クリップ紙飛行機

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お次は、いつもの紙飛行機にゼムクリップをつけるだけで、飛び方に変化が起こる不思議な実験。簡単な工作の自由研究にもおすすめです。
<用意するもの>
- ・折り紙 2枚
- ・ゼムクリップ
<所要時間>
約5分
<やり方>
- 1.紙飛行機を2つ折る
- 2.片方の紙飛行機の先端にゼムクリップをつける
- 3.紙飛行機を両方飛ばして飛び方の違いを観察してみよう!
紙飛行機に使う紙は、包装紙や広告などでも構いません。ゼムクリップの有無で重心が変わるため、飛び方に変化が起きます。ゼムクリップをつける位置や数を変えて変化を予想してみるのもおもしろそうですね♡
■【小学校5年生・6年生】10分で終わる簡単な夏休みの自由研究テーマ
小学校高学年にもなると、単に自由研究を楽しむだけではなく、結果の予想を立てて研究を始めるのがベスト。研究結果から「なぜこうなったのか」という理由まで追求してみましょう。
・電子レンジの仕組みを考えよう!もこもこ膨らむ石鹸実験

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電子レンジで石鹸を加熱すると不思議な現象が起こります。子どものテンションが上がり、かつ電子レンジの仕組みを考えるきっかけにもなる実験です。
<用意するもの>
- ・小さめの石鹸
- ・耐熱容器
- ・電子レンジ
<所要時間>
約10分
<やり方>
- 1.石鹸を耐熱容器に入れる
- 2.電子レンジで10秒ずつ加熱し、その都度石鹸の様子を記録しよう!
使用する石鹸は小さめのものがおすすめ。大きい場合は小さくカットしてください。電子レンジで加熱しすぎないように注意して進めましょう。石鹸に触るのは粗熱が取れてから。観察が終わった石鹸を細かくほぐすと、粉石鹼ができますよ♪
電子レンジが発するマイクロ波が石鹸に含まれる水分を振動させることで熱が発生し、膨張が起こる仕組みです。
・不思議な食感!小麦粉でモチモチガム作り
材料少なめ!子どもが喜ぶガム作りができる自由研究です。
<用意するもの>
- ・強力粉 50g
- ・水 20ml
- ・ボウル
- ・計量カップ
<所要時間>
10分~
※放置時間30分
<やり方>
- 1.ボウルに強力粉と水を入れる
- 2.10分ほどこねて30分ほど放置する
- 3.ボウルに分量外の水を入れて3を洗う
- 4.水が白く濁らなくなるまで繰り返し洗って完成!
粉と水をしっかりと混ぜ合わせ、よくまとめましょう。甘味料や食用の香料を入れると、味や香りのついたガムが楽しめますよ♪
モチモチする秘密は、強力粉に含まれるグルテン。薄力粉や中力粉など、粉の種類を変えて比較してみるのもいいですね。
・まるで捜査!アイシャドウで指紋検

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刑事もののドラマやアニメでよく見る、犯人の指紋を採取するシーン。捜査員に憧れる子どももいるのではないでしょうか。そんな指紋採取に似た実験ができちゃう、人とかぶらないちょっと変わった自由研究です!
<用意するもの>
- ・ガラスコップ
- ・アイシャドウ
- ・メイクブラシ
- ・ティッシュペーパー
- ・セロハンテープ
- ・黒い紙
<所要時間>
10分~
<やり方>
- 1.ガラスのコップを用意して指でさわる
- 2.さわった部分にアイシャドウの粉をメイクブラシで振りかける
- 3.ティッシュペーパーで軽くはたいて余分な粉を落とす
- 4.指紋が浮き出てきたらセロハンテープを貼る
- 5.4をコップからはがし、黒い紙に貼りつけてみよう!
アイシャドウをはじめとする化粧品には、人の肌になじみやすい成分が含まれています。そのため、ガラスコップに移った指の油に粉がつきやすく、指紋の箇所が浮き出たように見えるのです。
最後に黒い紙に貼りつけて、いろいろな指の指紋を収集・観察してみましょう!
■番外編:【中学生】10分で終わる簡単な夏休みの自由研究テーマ
中学生の夏休みは、部活動や塾の夏期講習などで忙しい子どもも多いでしょう。ここからは、中学生に向けた簡単で友だちや先生があっと驚くような、すごい自由研究をご紹介します。
・気圧の変化に興味が持てる!マシュマロ真空実験
マシュマロを使って気圧の変化について知りたくなる自由研究です。材料も少なく、気軽に取り組めますよ!
<用意するもの>
- ・ポンプつき真空容器
- ・マシュマロ
<所要時間>
約5分
<やり方>
- 1.真空容器を準備する
- 2.容器にマシュマロを入れて空気を抜く
- 3.マシュマロが膨らむ様子を観察する
- 4.空気を戻して、マシュマロがどうなるかを観察してみよう!
真空容器は、パンや乾物などの鮮度を保ちながら保存できる容器です。手動で空気が抜けるタイプを用意してください。空気を抜き始めるとマシュマロが動き、膨らんでいきます。マシュマロが変化する様子を記録し、動画を撮るのもおすすめ!
空気を戻すと、膨らんだマシュマロは収縮します。通常のマシュマロとの味や食感の違いを調べても面白いでしょう。
・竜巻の発生について学べる!ペットボトル竜巻

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天気や気流について興味が持てる自由研究です。ペットボトル内に小さな竜巻を起こしてみましょう!
<用意するもの>
- ・ペットボトル 2本
- ・ビニールテープ
- ・瞬間接着剤
- ・キリなど穴を開ける道具
- ・水
<所要時間>
約10分
<やり方>
- 1.ペットボトルのフタの平面同士を瞬間接着剤でつける
- 2.1の側面をビニールテープで巻いて補強する
- 3.フタの中央に8mmほどの穴を開ける
- 4.ペットボトル本体1本に水を8分目ほどまで入れる
- 5.水を入れたペットボトルにフタを取りつける
- 6.もう一方のフタに空のペットボトルを取りつける
- 7.水の入ったペットボトルが上になるように持ち、回しながら振ってみよう!
ペットボトルを振ることで横に回転する空気が発生し、そこに下からの空気が加わると渦が発生します。実際の竜巻も同様の仕組み!竜巻が発生する原理について興味が持てる実験です。
・スマホを使って葉脈を手軽に観察!

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葉の裏からライトをあて、スマートフォンで撮影。撮影した写真を拡大し、葉ごとの葉脈の形状の違いを観察できる研究です。
<用意するもの>
- ・透明のカードケース 1枚
- ・プッシュライト 1個
- ・半透明の食品保存容器
- ・スマートフォン
- ・葉
<所要時間>
約10分
<やり方>
- 1.カードケースに葉を挟む
- 2.プッシュライトを点灯して食品保存容器に入れ、フタを閉める
- 3.2の上に1を乗せる
- 4.スマホで葉を撮影する
- 5.撮影した写真を拡大して観察する
カードケースはA5ほどのサイズがおすすめです。プッシュライトは100均でも売られており、比較的手に入りやすいアイテム。
いろいろな葉を採取し、葉脈の形を比べてみましょう!
■自由研究のテーマを決めるポイントは?

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「子どもの自由研究のテーマが決まらない」と、夏休みの後半になって焦るママパパも多いかもしれません。自由研究のテーマを決めるポイントは、子どもが普段から興味を持っていることから選ぶこと。
趣味や好きなスポーツなど、子どもが熱中していることが自由研究のテーマへ結びきます。テレビアニメが好きな子どもなら、アニメの歴史やアニメの制作過程について調べて学習をする自由研究もいいでしょう。
どうしてもテーマが決まらないときは、子どもといっしょにインターネットで検索して、自由研究のテーマになりそうなものを選ぶ方法もあります。日々の暮らしの中で疑問に思っていることについて調べてみるのも面白いですよ!
■【小学生~中学生】10分で終わる夏休みの自由研究キット
「材料をそろえるのが面倒…」そんな方は、自由研究キットを使うのがおすすめです。やり方も詳しく書いてあるので、簡単に取り組めます。キットには、10分で終わる簡単な自由研究から1日で終わるもの、数日間かけるものまでさまざま。
ここでは、小学生~中学生が興味を持てる簡単な自由研究キットをご紹介しましょう。
・さまざまな水を集めて実験!【自由研究おたすけキット“おいしい水を調べよう”】

出典:学研
付属の「pH測定薬」や「カルキ検出薬」などを使って、水道水やミネラルウォーターなどのさまざまな水の硬度やカルキの有無などを調べられます。また、おいしい水の条件にあてはまる条件についても学べるガイドブックつき!どの水が一番おいしいのか、ランキング形式にしてまとめるのも楽しそうですね。
・色が織りなす不思議な世界!【Color Lab 色の科学じっけんセット】

出典:新日本通商株式会社
色彩学について楽しく学べるキットで、6つの実験テーマが体験できます。ピクチャーシートを重ねて表現するカラー写真や、色水をブレンドして自分だけの色作りも楽しめますよ♪
・1日10分の観測でOK!【お天気予報 パーフェクトセット】

出典:学研
キットには、風速計や気圧計、温度・湿度計などが付属。気圧や気温など、天気に関する5つの要素を観測できます。専用のガイドブックがついているので、天気についての知識がより深まりますよ。
観測は1日10分で済みますが、何日か継続してみましょう。
・水をきれいにする3つの実験!【Water Lab きれいな水の科学WL】
濁った水をろ過する実験ができるキットです。小石や砂が詰まったろ過装置で泥水をきれいにする実験や、水の汚れを固めて除去する実験など全3種類の実験が行えます。中学生の自由研究におすすめのキットです。
■工作も調べ学習も実験も!小学生~中学生は簡単で質のいい夏休みの自由研究がおすすめ
自由研究に割ける時間がないという方のために、10分前後で終わる手軽な自由研究をご紹介しました。わずか10分ほどの自由研究でも、小学生~中学生が興味関心を持って取り組める魅力的なテーマがたくさん!さらに、キットを使えば材料の用意もほぼ必要がなく、ガイドに沿って気軽に自由研究ができますよ。テーマの決め方も参考にしながら、短時間にギュッと凝縮した良質な自由研究を進めてみましょう。
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2023.11.11
【東大卒・クイズ女王ママ監修】小学生の通信教育おすすめ8選!進研ゼミ・スマイルゼミなど人気教材を比較してご紹介
chama
元気いっぱいの2人の男の子のママです。虫好きの長男につられて私も虫探しに没頭!現在、カブトムシの幼虫を飼育中です。男の子でもカワイイ、プチプラ兄弟お揃いコーデを楽しんでいます♪
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