大好きだったのに急に冷めた！好きな人に冷めた男女別の理由や行動と対処法

【対処法】大好きだったのに急に冷めた気持ちを取り戻す方法

あんなに大好きだったのに相手に急に冷めてしまったら、どうしたらいいのか悩んでしまいますよね。そこで、ここからは急に冷めた気持ちを取り戻す方法を解説します。

＜大好きだったのに急に冷めた気持ちを取り戻す方法＞

• ・楽しかった思い出を思い浮かべる
• ・相手の良い部分に目を向ける
• ・いったん距離を置いてみる
• ・自分に悪い部分がなかったか考える
• ・完璧な人はいないことを改めて念頭に置く
• ・冷めた原因を探る
• ・恋愛以外のことに打ち込んでみる

それぞれの対処法を詳しく見ていきましょう。

・楽しかった思い出を思い浮かべる

初めてのデートや他愛のない話題ばかりの長電話など、2人でしか残せない楽しかった思い出を思い浮かべてみましょう。さまざまな思い出を思い出すうちに、相手に対する愛しさがこみあげてくるはずです。

・相手の良い部分に目を向ける

相手に良い部分があったからこそ交際していたはずなので、相手の良い部分に意識して目を向けてみてください。人は誰しも長所・短所があるもの。ポジティブな気持ちで相手を見れば、気持ちが再燃する可能性もありますよ。

・いったん距離を置いてみる

「相手に冷めてきたかも」と感じたら、いったん距離を置いてみるのもひとつの方法です。いっしょに過ごすことが当たり前になってしまうと、相手に対する感謝の気持ちは弱まってしまいます。
いったん距離を置いてみることで、相手が自分にとってどれほど大切だったか改めて気づかされることもあるでしょう。

・自分に悪い部分がなかったか考える

自分に悪い部分があった場合、それに合わせて相手の態度が悪くなり、さらにその態度をあなたが気に食わないといった悪循環に陥っている可能性もあります。
そのため、自分に悪い部分がなかったか冷静に振り返ることも大切です。自分に思い当たる節があり、まだ相手に対する気持ちが残っているのであれば、悪い部分を改善してみるといいかもしれません。

・完璧な人はいないことを改めて念頭に置く

常に完璧な人はいないことを改めて念頭に置きましょう。心身の状態が悪いときなどは、周囲への対応がつい雑になってしまうかもしれません。そっけない態度や連絡が途絶えたのも、仕事のトラブルや睡眠不足などの理由があった可能性も考えられます。
相手の態度によって気持ちが冷めた場合は、相手にも何か事情があったのではないかと思いを巡らせてみるといいでしょう。

・冷めた原因を探る

大好きだった相手への思いが冷めるときは、何かしらの原因があります。原因を探ることによって、相手や自分と向き合えるきっかけにもなるはず。
今の相手と今後もやっていけるのかを見つめなおす良い機会だと思い、冷めた原因を考える時間を作りましょう。

・恋愛以外のことに打ち込んでみる

あんなに好きだったのに冷めたという場合は、「恋愛以外のことに気持ちを向けて」というスピリチュアル的なサインが現れていると言われています。冷めてしまったのは、生活の中で恋愛の閉める範囲が大きかったせいかもしれません。恋愛の予定ばかり詰め込んでいれば飽きてしまうのも当然です。
そのため、恋愛はいったん休憩して、恋愛以外のことに打ち込んでみましょう。友だちと旅行をしたり、趣味、推し活に没頭したりすることで、充実感を味わい、前向きな気持ちを取り戻すきっかけになるかもしれません。

あんなに好きだったのに急に冷めたときは対処法をチェックしてベストな判断を

恋愛感情が急に冷める理由や原因は男女で異なり、それは「交際中の相手との関係を今後どのようにしていくのか真剣に考えるべき」というスピリチュアルメッセージだとも言われています。そのため、急に冷めたと感じたときには、この記事で紹介した対処法を試してみてください。お互いにとってベストな判断、対応ができるといいですね。

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