【人肌恋しいの意味】どんなときに感じる？男性・女性心理から対処法まで

人肌恋しいとはどんな意味？

実用日本語表現辞典によると「人肌恋しい」の読み方は「ひとはだこいしい」で、意味としては人の肌をなつかしく思ったり、肌と肌のふれ合いを恋しく思ったりする様子のことと記されています。
この言葉は信頼できる人や愛する人にふれ、温もりを感じることで安心感を得たいという心理状態を表している言葉と言えます。
そのような思いを抱くのはなぜかというと、人の肌同士が密着することで脳内から発生する「オキシトシン」という物質が影響しているからです。
オキシトシンが発生すると血圧の上昇を抑えられたり、呼吸が深くなったりするので体の緊張が和らぎます。脳がこの感覚を覚えていることから寂しさや不安を抱いたときに「人肌恋しい」と感じるのです。
ここからは、人肌恋しいの具体的な意味を下記で解説します。

＜人肌恋しいの意味＞

• ・脈ありのサイン
• ・寂しさのアピール
• ・女性から言われたときは「恋人がほしい」の意味も
• ・男性の場合は下心の可能性もあり

それぞれの意味を見ていきましょう。

・脈ありのサイン

男女ともに脈ありのサインとして使われることがあります。人肌恋しいと伝えたときの相手の反応を見て好意を探っている可能性も。

・寂しさのアピール

恋人と別れたときや好きだった人に振られたばかりのときなども、その寂しさを埋めたいという心理から「人肌恋しい」と思うことがあるようです。

・女性から言われたときは「恋人がほしい」の意味も

女性心理のなかで多いのが、恋人がほしいとの意味合いで使われるケース。肌同士がふれあうこの言葉のイメージが男女の交際を連想させることが理由として考えられます。

・男性の場合は下心の可能性もあり

男女ともに好意や寂しさなどを伝える手段として使うことが多いようですが、男性の場合は体目当ての下心で「最近、人肌恋しくてさ」と言ってくることもあります。
久しぶりに会った友だちや顔見知り程度の関係など、信頼関係を築けていない男性ほど下心がある可能性が高くなるので注意が必要です。

人肌恋しいと思う女性・男性の割合は？

noel編集部が25〜35歳の男女それぞれ100名に行った調査によると、「人肌恋しいと感じる瞬間がある」と回答した男性は86%、女性は90%という結果になっています。
この結果から男女ともに約9割の方が”人肌恋しい”と感じる瞬間があり、寂しいという感情を抱えている人が多いことがうかがえます。
出典：noel編集部「人恋しい時の心理や対処法！男性を人恋しくさせる10のテクニック」

「人肌恋しい」のはどんなとき？

「人肌恋しい」という言葉はさまざまな使い方がされますが、具体的にどういった場面で使われることが多いのでしょうか。

＜人肌恋しいと感じるとき＞

• ・肌寒さを感じる季節
• ・風邪など体調不良のとき
• ・孤独を感じたとき
• ・幸せそうな友人を見たとき
• ・ネガティブになっているとき
• ・失恋したとき
• ・誕生日やクリスマスなどイベントが近いとき
• ・がんばる日々に疲れたとき
• ・お酒を飲んだとき
• ・恋愛ドラマや映画を見たとき

どんなときに人肌恋しいと感じるのか見ていきましょう。

・肌寒さを感じる季節

人肌恋しいの例文としても耳にすることも多い「人肌恋しい季節」。人肌恋しい季節とは肌寒さを感じる秋から冬の季節のことを意味しています。
この時期になると普段人との関わりを望まない人でも、なんとなく人肌恋しいと感じることがあるようです。理由として、寒さを乗り切るために身を寄せ合おうとする動物的本能が関係していると言われています。

・風邪など体調不良のとき

風邪などの体調不良で心身ともに弱っているときは、ネガティブな思考になりがち。そのため「誰かに看病してもらえたら」「誰かに食事を作ってもらいたい」などといった人の優しさを求めてしまいます。
それによって心身のバランスを保持しようとするため、弱っているときほど本能的に人肌を恋しく感じてしまうようです。

・孤独を感じたとき

1人で過ごしていて退屈なときや頼ったり、相談したりする相手が自分にはいないなど孤独を感じた瞬間にも人肌恋しい感情に陥ってしまいます。

・幸せそうな友人を見たとき

仲のいい友人に恋人ができたり、結婚したりして幸せそうな姿を見たときも、「自分もあんな風になれたらな」と羨ましく感じ、人肌が恋しくなってしまう人も少なくありません。

・ネガティブになっているとき

気持ちがネガティブなときは自信を喪失していたり、寂しさを抱えていたりする傾向にあります。ネガティブな気持ちを軽減するために、誰かの温もりを感じて自分を癒やしたい、という思いから人肌を恋しく感じてしまうことも。

・失恋したとき

恋人などに振られてしまったときも人肌が恋しくなる傾向にあります。失恋の理由や原因が何であったとしても「自分のとなりには誰もいない」という不自然さを感じ、誰かの温もりを求めてしまうのです。
失恋した恋愛への依存度が強かった人ほど耐えきれない寂しさを感じ、人肌が恋しい気持ちが募ります。

・誕生日やクリスマスなどイベントが近いとき

誕生日やクリスマスなどのイベントはできれば大切な誰かと過ごしたいもの。パートナーがいない人の場合、このようなイベントが近いときには1人を意識してしまいます。
特にクリスマスシーズンはやたらとカップルが目につくため、「自分にもパートナーがいたらな」と想像することで人肌恋しく感じてしまうのです。

・がんばる日々に疲れたとき

がんばっているということはミスしないように、成果が出せるようにと常に気持ちが引き締まっている状態ですが、本当は誰かに頼ったり、甘えたりしたいといった思いも抱えています。
そんな自分に疲れてしまい、誰かに癒やしを求めたくなることもあるのです。

・お酒を飲んだとき

お酒を飲んで気が緩むことで人肌恋しくなってしまうこともあります。酔った勢いで昔のパートナーを思い出して泣いたり、積極的な行動を起こしたりしてしまうなんてことも。
いい感じに酔いが回ることで、誰かに甘えたくなってしまうのかもしれませんね。

・恋愛ドラマや映画を見たとき

ドラマや映画では現実で起こり得ないような、さまざまな恋愛模様も描かれています。そんなドラマのような恋愛に憧れ、ときめきを求めるあまり人肌が恋しくなることもあるようです。