怒ってばかりの自分にうんざり。10秒数えてガミガミ卒業しよう！

2017.03.16

お母さんの笑顔が心の栄養。叱るときはIメッセージで想いを届ける

親が謝ることで子どもは「大人でも間違える」「間違えたら謝る」ということを学びます。そして自分も謝れるようになっていきます。子どもに物事を伝えるときにぜひ活用して欲しいのがI(アイ)メッセージです。お母さんの気持ちを言葉に乗せて伝える方法です。叱る時は「ママ悲しいわ」「残念だわ」と気持ちを伝えます。ほめる時には「ママ嬉しいわ」などです。子どもはママの気持ちを知ることで、物事の良し悪しを学ぶのです。

今日の1日1成長

ガミガミに気づいたら10秒数えて、Iメッセージで心を届ける子どもの自己肯定感も1成長。ママの解決策も1成長。むらたますみ（文）森みきこ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/

竹内エリカ

ライター
幼児教育家　日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中