Baby&Kids
子育ては“理想通り”を求めるよりも子どもに合わせた選択を
悩んだり迷ったときには幸せになれる魔法“7秒ハグ”でリセット
赤ちゃんはあっという間に大きくなり、お母さんの悩みは次から次へと変化していきます。お母さんも人間ですので、悩んだりつらくて泣いてしまうこともあるでしょう。そんなときは子どもを7秒間ぎゅっと抱きしめてください。7秒以上抱きしめると幸せになれるホルモン「オキシトシン」が脳から出てきます。声に出して7秒をカウントするとさらに効果的です。お母さんも子どもも心が愛情で満たされることができれば、自然と笑顔になっているはずです。
今日の1日1成長
子育てに行き詰ったときは、子どもを7秒間ギュっと抱きしめよう 子どもの適応力も1成長、お母さんの判断力も1成長。 吉田あき(文)田中京子(編集)日本キッズコーチング協会(監修)http://jakc.or.jp/
あわせて読みたい
Baby&Kids
2024.05.19
【医師監修】離乳食の牛乳はいつから大丈夫?月齢別の進め方やレシピを解説
竹内 エリカ
幼児教育家 日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中
SHARE
POST
LINE