集中力は遊びの中で身に付ける！一人遊びは飽きるまで見守って

集中力の伸ばし方。興味あることを心ゆくまで探求することが大事です

子どもに集中力がなくて困る、というお母さんのお話をよく聞きます。例えば1つのことを長く続けられない、興味がすぐに他に移る、ということが気になるお母さんは多いようです。集中力は一晩で身に付くことはありません。時間をかけて少しずつ養う必要があります。集中力は「これはどうなってるんだろう？」「どうしたらこうなるんだろう？」というような“興味の探求”によって育っていきます。

遊びの種類で養う能力は違う。集中力の基礎は1人遊びの中で培う

集中力を養うのにぴったりなのは、実は1人遊びです。協調性を養うお友達との遊びとは違い、1人遊びは純粋な興味の世界。「これはどうなっているの？」「どうしたらこんな風に描けるの？」「上手にするにはどうしたらいいの？」そんな風に忙しく頭を働かせながら、夢中になって自分の興味を探求しています。この時こそ、集中力を遺憾なく発揮しています。頭と心をたくさん動かすこの繰り返しが、どんどん集中力を育てます。

1人遊び中に声をかけて中断させるのはNG！思い切り集中させてあげよう

子どもが1人遊びをしていると、お母さんはどうしても気になるものです。「急に静かになったけどどうしたのかしら？」「ずーっと同じことを繰り返しているけど、飽きないのかしら」と心配になり、ついつい声をかけてしまいますね。名前を呼んでみたり、一緒に遊ぼうと仲間に加わったりするでしょう。そんな風に子どもの1人遊び中に声をかけるのはやめましょう。声をかけられると子どもは反応しますが、実はそこで集中が中断されてしまうのです。