爪噛みや貧乏ゆすり。気になる癖は「あなたは大丈夫よ」で克服！

お母さんの励ましが何よりも安心できる。子どもの自信を育てよう

まずどんな時に癖が顔を出すのか観察してみましょう。理由が分かったら「あなたは大丈夫よ」「あなたならできるよ」と声をかけ、子どもを励ましてください。抱っこや背中をさするなど、積極的にスキンシップを図りましょう。7秒以上肌が触れ合うと愛情ホルモンが分泌され、不安の緩和に役立ちます。子どもの心に自信が育てば癖はだんだん治ります。きっと不安を乗り越えて、様々なことにチャレンジできる強さを発揮できるようになるでしょう。

今日の1日1成長

お母さんの励ましは子どもの心に自信を育む。「できるよ」と言葉をかけよう子どものチャレンジ力も1成長、お母さんの励ます力も1成長。むらたますみ（文）神谷京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/