お母さんが「毎日頑張っている」と認めると自己肯定感が上がる

お母さんが自分自身を受け入れることで、子どもも受け入れられるようになる

子どものありのままの姿を受け入れられるようになるには、まずお母さんが自分自身を受け入れてあげるのが効果的です。毎日育児をしているとイライラしたり子どもを叱ってしまったりすることもあります。それは子どもと真剣に向き合っている証拠。「また今日も叱ってしまった」と自己嫌悪に陥ってしまいそうなときに「そんな自分でもいい！毎日頑張っている！」と自分自身を褒めてあげましょう。お母さんが今の自分を受け入れられると、子どもも受け入れられるようになるはずです。

今日の1日1成長

子どものすべてを受け入れる方法。まずは自分自身を受け入れよう子どもの自己肯定力も1成長、お母さんの受容力も1成長。吉田あき（文）むらたますみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/