粉ミルクはいつまで飲ませていいの？断乳のポイントもご紹介！

■断乳のステップ2：断乳する日までにミルクの回数を減らす

いきなりまったくミルクをあげないということは難しいので、少しずつミルクの回数を減らしていきましょう。例えば、日中は外で遊んだり、ミルクの代わりにおやつを食べさせたりして気をそらしてみる。夜はミルクの代わりにお茶を飲ませてみたり、絵本を読んだりしてミルクのことを忘れさせると、自然とミルクの回数も減ってくるはずです。

■断乳のステップ3：いよいよミルクを3日間断つ

そしてついに断乳です。断乳の日はミルクを3日与えないようにしましょう。最初はミルクがなくて泣いてしまうかもしれません。子どももママもつらいかもしれませんが3日間いっしょに頑張ってみましょう。だんだんミルクなしの生活が続くと、ミルクがなくても昼間は遊んで、夜もしっかり寝ることができるようになります。いつものように食事できたり、遊んだりしていれば断乳の完了といって良いでしょう。

■断乳の際に注意するポイント

子どもにとっては、今まで飲んでいたミルクが急になくなり不安を感じることもあります。そのため、断乳をするときはミルクを取り上げるのではなくしっかり子どもに言い聞かせてするようにしましょう。「ミルクとはバイバイね」と子どもがわかりやすい言葉を繰り返し伝えて、子どもがわかるまで伝えてあげましょう。それでも子どもは不安になると思うので、しっかり寄り添って不安を取りのぞいてあげてください。