頑張り屋のお母さんは肩の力を抜き自分が楽しめる時間をつくろう

お母さんも自分のために楽しめることを実行すると毎日が楽しくなる

子どもはどんなお母さんでも大好き、笑顔のお母さんはもっと好きです。お母さんの笑顔や楽しんでいる姿を見ると「大人になっても楽しいことが待っているんだ」と未来への希望を抱きます。
ですからお母さん自身が楽しんでいる姿を子どもに見せてあげましょう。ネイルをしたり、裁縫をしたり、歌を歌ったりあなたの心が満たされることを探してみてください。
忙しい今だからこそ時間に余裕をもち、楽しむことで心も穏やかになるでしょう。

今日の1日1成長

頑張り屋のお母さんは家事を簡略化して自分が楽しめる時間をつくろう
子どもの受容力も1成長、お母さんの楽しむ力も1成長。
杉岡由香（文）わたなべみゆき（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/