寝癖を簡単に直す方法！今すぐできる予防法、おすすめアイテムや寝癖の活かし方も伝授

■【予防方法】寝癖がつかないようにするには？

寝癖の直し方について解説してきましたが、そもそも寝癖がつかなければ忙しい朝でももう少し余裕をもてそうですよね。ポイントは寝る前にしておくケア！これさえしておけば、寝癖に悩むことがなくなるかも！？

・しっかり髪を乾かしてから寝る

寝癖予防に最も効果的なのは、ドライヤーでしっかり髪を乾かして寝ることです。根元から毛先まで全方向から乾かしたら、仕上げに冷風モードで乾かすのがポイント！髪の毛は乾くことで形が決まりますが、冷風によって形を定着させられるのです。

・ドライしたあとはオイルをつけて保湿する

しっかり髪を乾かしたら、トリートメントオイルを毛先から全体になじませて保湿してあげましょう。オーガニックのアルガンオイルやモロッカンオイルは保湿力に優れ、健康的な髪質にしてくれるので特におすすめです。朝、寝癖知らずのまとまった髪質にビックリしますよ！

・枕を摩擦の少ないものにする

枕は髪質まで変えてしまうほど重要なアイテム。お肌といっしょで、髪の毛も摩擦は大敵です。シルク素材のようなツルンとした素材は摩擦が少なく、圧もかかりにくいのでおすすめですよ◎

『LILYSILK（リリーシルク）』の枕カバーはシルク100％の天然素材。保湿力のあるシルクは髪へのダメージも最低限に抑えられて、美肌にも効果的ですよ♡

■時間が無いなら寝癖を活かしちゃおう！おすすめヘアアレンジ

寝癖がひどいのに、直す時間が無い…という場合には、時短のヘアアレンジで寝癖をカモフラージュしちゃいましょう！

・ショートヘアならねじってピン留めはいかが？

前髪についてしまった寝癖って、なかなか困りますよね。そういうときは前髪をねじってほどよくほぐして、寝癖を隠すようにピンで留めてみて。カラーピンや飾りがついたピンを使うとオシャレ度アップ！

・ミディアムヘアならハーフアップお団子はいかが？

ハーフアップにしたら、結んだ部分をお団子にしてみて。お団子のバランスを見ながら、ゴムが見えなくなるようにピンで形を整えて完成です。お団子部分をほぐすとエアリーな仕上がりになりますよ。とっても簡単なので試してみてくださいね。

・ロングヘアなら三つ編みシニヨンはいかが？

寝癖そのまま、巻かずにアレンジしましょう！
両サイドを残して、後ろでまとめた髪をゆるい三つ編みにしてシニヨンに。残しておいた両サイドはロープ編みにして、少しずつ毛束を引っ張りながら崩したら、シニヨンに巻きつけてピンでまとめるだけ◎
手が込んでいるように見えるのに、3分ほどでできる時短ヘアアレンジです。

■正しい寝癖の対処法で朝の時間に余裕を！

今回は、寝癖のタイプ別に寝癖直しの方法を紹介しました。
どんなタイプの寝癖も、髪を濡らして一度リセットするのが寝癖直しの近道になりますよ。また、寝癖を活かしたヘアアレンジで乗り切るのも◎寝癖に悩まされることなく、朝の時間を有意義に使えると良いですね。