
Baby&Kids
家族で決める食事のルール。楽しく食べるごはんの時間の作り方
小さなゴールを繰り返しかなえることで自信に加速が付き自立につながる
はじめにご家庭で食事の時間に何を大切にするのか食事のルールを考えてみましょう。「時間内に食べ終わる」「楽しく食べる」「残さず食べる」まずはその中からひとつだけ選んで、みんなで達成してみましょう。
なかなかスムーズにいかない時はお母さんがさりげなくサポートしてあげましょう。正しいマナーを身に付けることももちろん大切ですが、何より楽しい時間にしてほしいもの。
楽しいごはんの時間でコミュニケーションをたくさんとって、子どもとの貴重な時間を過ごしていきたいですね。
今日の1日1成長
楽しいごはんの時間の近道は、子どもと小さなゴールを決めること
子どもの自分でする力も1成長、お母さんの対応力も1成長
ちゅうじょうゆか(文)むらたますみ(編集)日本キッズコーチング協会(監修)http://jakc.or.jp/
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竹内 エリカ
幼児教育家 日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中
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