Baby&Kids

バランス運動をたくさんすると、手先が器用な子になる！

2020.09.30

毎日の生活にバランス運動を取り入れて体幹を鍛えることから始めよう

鉛筆が上手に持てると字が綺麗に書けて、お勉強が楽しくなりそう。ハサミが上手に使えると、工作が好きになって想像力が豊かになりそう。子どもに手先が器用になってほしいと願う気持ちはこんなところからきているのかもしれません。
体幹を鍛えるために運動を取り入れましょう。お布団の上は、ふわふわしていて不安定さがちょうど良いです。朝目が覚めたら子どもと一緒に、片足立ちやバランス系のヨガのポーズに挑戦してみましょう。

今日の1日1成長

片足立ちなどのバランス遊びを取り入れ器用な指先を手に入れよう
子どもの集中力も1成長、お母さんの問題解決力も1成長。
わたなべゆみ（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/

竹内エリカ

ライター
幼児教育家　日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中