Baby&Kids

運動好きになるコツ！小さな「できた」をたくさん経験させよう

2020.11.13

小さなことの積み重ねが“できた”につながる！子どもと楽しく運動しよう

初めての動きや道具を使う運動は、子どもにいきなりやらせるとハードルが高いことがあります。でもステップを細かく分けて一つ一つできるようにしていけば、上達する確率が上がります。
身体の動きは基礎さえできれば次第に分けるステップも少なくなります。動画などで見本となるイメージを見せて、改善するところを伝えるのも良いですね。
親子のコミュニケーションとしてもおすすめです。運動は心を安定させる効果もあります。子どもが運動を好きになるとうれしいですね。、

今日の1日1成長

運動できる子どもにするには小さなステップを順番に達成させよう
子どもの努力も1成長、お母さんの問題解決力も1成長
どばしはるな（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/

竹内エリカ

ライター
幼児教育家　日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中