“イヤ”“悲しい”という気持ちもお母さんは素直に言葉にしよう

自分の気持ちを表現できること、相手に伝えられることはストレスを軽減する

自分の思いを言葉にして伝える効果は、相手に気持ちが伝わることだけではありません。ストレスを発散することもできます。
自分の気持ちをうまく言えないとき、大人でもストレスに感じることもあるでしょう。子どもも同じなのです。
自分の思いを素直に伝えることは大事だと子どもに伝えましょう。また自分の気持ちを表現する方法を知ると、お友だちがネガティブな感情を表現したときも理解できます。
友だちの気持ちのわかる優しい子になります。

今日の1日1成長

悲しい感情も嫌だという感情も言葉にして伝えるお母さんの姿を見せよう
子どもの表現力も1成長、お母さんの伝達力も1成長。
みきいくみ（文）田中京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/