火曜日だけではもったいない！毎日ハグで親子のストレスを癒そう

7秒間の抱きしめは子どもとお母さんの両方がごきげんになれる必殺技

キツく叱りすぎてしまった。忙しくて余裕がない。子育てにそんな行き詰まりを感じたときは、とにかく毎日7秒間子どもを抱きしめましょう。毎日子育てを頑張っているお母さんがつい強く叱ってしまうのは、子どもが大切だからこそですよね。子どもをぎゅっと抱きしめることで「大切に思っているよ」という気持ちを子どもに届けられます。他のどんな言葉よりも確実に伝わるだけでなく、お母さんまで癒される7秒ハグ。早速今日から取り入れてください。
 

今日の1日1成長

寝顔に「ごめんね」を言うよりも、寝る前の7秒ハグで「大好き」を伝えよう
子どもの受け取る力も1成長、お母さんの伝える力も1成長。
わたなべゆみ（文）むらたますみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/