泣きわめかれると親もイライラ。感情を表現する言葉を教えよう

マイナスの感情をコントロールする方法を一緒に見つけてあげよう

子どもの感情が高ぶっているときは、抱きしめてあげたり、背中をさすってあげるのも効果的。体の一部に触れることで安心します。自分で気持ちを切り替える方法を知っておくのも良いでしょう。例えば静かなところに移動したり、大きな声をあえて出していい場所を作ったり、大好きな遊びをするなどです。自分で気を紛らわすことができるようになると、マイナスの感情のときに人や物に当たらず、自分の感情と上手に付き合っていくことができる大人になるでしょう。

今日の1日1成長

泣きわめく子どもの気持ちを代弁しよう。感情と言葉を理解するチャンス
子どもの感情表現力も1成長、お母さんの表現力も1成長。
きただゆみ（文）かわさきちか（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/