ぐずる気持ちを言葉で表現してあげよう！困った行動が減っていく

眠くなったから眠ろう。不快の元がわかれば解決策を見つけやすい

自分の気持ちを言葉にできるようになると「いやだ」と文句を言うだけで終わらずに「眠いから寝よう」と次の行動が明確になります。不快な感情＝プンという表現しか知らないと、全て怒りで表現することになってしまいます。子どもの怒りやぐずりの背後にある自分の気持ちに気づくきっかけが言葉なのです。お母さんも同じように「疲れた」を分析してみることで、“暑い”“重い”“作業量が多い”と疲れの原因が具体的に分かれば、解決するための行動が見えてくるでしょう。

今日の1日1成長

目をこすりながらぐずる子には「眠たいね」とモヤモヤを言葉にしてあげよう
子どもの表現力も1成長、お母さんの表現力も1成長。
わたなべゆみ（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/