「泣いちゃダメ」より効果的なのは感情を語源化してあげること

子どもの心が落ち着いた後、具体的にコントロールする方法を提案しよう

次のステップとしてお母さんが感情を言葉にし、繰り返してくれると「お母さんは分かってくれている」と感じ、心が落ち着いてきます。その後に具体的にコントロールする方法を考えてください。体を動かす、大声を出す、お母さんと一緒に歌うなど色んな提案をしてあげると良いですね。このような経験を繰り返すことにより子どもは徐々に感情を吐き出し、そして自己コントロールができるように成長していきます。

今日の1日1成長

感情はコントロールできる！子どもの心のモヤモヤを言葉にしてあげよう子どもの制御力も１成長、お母さんの受容力も１成長。田中京子（文）神谷京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/