家族に「手伝って、お願い」と素直に言えるお母さんは素敵です

私の気持ちを分かってほしい。相手に伝えるには、アイメッセージが効果的

本当に分かってもらいたい気持ちを伝えるのに効果的なのがアイメッセージです。“私は”こう思う、と自分を主語にする伝え方です。「疲れている所悪いけど、ちょっと手伝って貰えると嬉しい」「私も少し休みたいの」と伝えてみてはどうでしょう。お願いを聞いて貰えたら「とても助かったわ。ありがとう」と伝えれば相手も気持ちがよいものです。アイメッセージと「ありがとう」で気持ち良いコミュニケーションをとりましょう。

今日の1日1成長

してほしい事は実況中継。分かってほしい気持ちはアイメッセージを伝えよう子どもの協調力も1成長、お母さんのコミュニケーション力も1成長。田中京子（文）神谷京子（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/