Baby&Kids
母失格!そう感じてしまうのは子どもに真剣に向き合っている証拠
母子で幸せになる“7秒抱っこ”。続けることでポジティブ体質に変化する
そして毎日頑張っているお母さんも、認めてもらえると嬉しいですね。そんな時は「大好きよ」と言いながら、子どもをギューっと抱きしめてください。時には「お母さんのことも抱っこして」と子どもにお願いするのもおすすめです。いつもお母さんがしてくれるように「お母さん大好き」と子どもも言ってくれるでしょう。スキンシップを7秒間続けると、幸せホルモンが分泌されます。毎日続けると親子で幸せを感じ、ポジティブに過ごせるようになるでしょう。
今日の1日1成長
子育ては大変だからこそ、気持ちが楽になる7秒抱っこを実践しよう! 子どもの愛情力も1成長、お母さんの友好力も1成長。むらたますみ(文)神谷京子(編集)日本キッズコーチング協会(監修)http://jakc.or.jp/
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竹内 エリカ
幼児教育家 日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中
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