「何があっても大丈夫」と自分を信じられる人に育てる方法

自分のことが好きだと言える日本人はたった２０％。我が子はどちら？

「自分のことが好きですか？」と聞かれたら、何と答えるでしょう。世界にたった一人しかいない自分のこと、自信を持って好きだと言いたいですよね。でも実際はそうなりません。どこか自分に自信がなくて、自分を好きだと言い切れない人が多いのではないでしょうか。「私なんか全然◯◯だから」「もっと◯◯できないといけないから」日本人は特に、謙遜や努力の文化から、自分のことを全然ダメだと思う傾向が強いようです。

「自分は大丈夫」と自分を認めて信じられる気持ちを自己肯定感といいます

この「自分は大丈夫」と思える気持ちは、能力や状況とは関係ありません。失敗しても、うまくいかないことがあっても、それでも自分には価値があると思えることが大事です。自分を認める気持ちのことを自己肯定感といい、それはそのまま自信へと繋がります。自信があればいろんなことにチャレンジでき、失敗を恐れず、リカバーする強さも育ちます。子どもにはぜひ、この自分を認める気持ち＝自己肯定感を身につけてほしいものですね。

自信の元は母の愛情。伝われば子どもは自立して人生を謳歌できる

子育てのゴールは自己肯定感を育てること、と言われています。自己肯定感があれば、自分を信じることができます。人生における冒険やそびえ立つ高い壁も、自分を信じる気持ちがあれば乗り越えられるものです。子どもにはぜひ小さい頃から、自己肯定感の芽を育ててあげましょう。子どもが人生で最初に身につける自信とは“自分はお母さんに愛されている、どんな自分でもその価値がある”と信じられることです。