出典:@ pokorinmamaさん

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運動会のお弁当にはコレ!人気おかずと詰め方☆

これから運動会というママも多いのではないでしょうか?子どももママも大イベントの運動会!
子どもは今までの練習の成果と大勢の観客に気合が入り、ママも頑張る子どものためにいつも以上に気合が入るのが運動会のお弁当作りです。
そこで人気のおかずベスト5とかわいいおかず&詰め方を紹介するので、お弁当作りの参考にしてみてください。

腕によりをかけた人気の運動会のお弁当おかずと、簡単におしゃれに見せることができる詰め方を紹介します。

■運動会で定番&人気お弁当のおかずランキング

出典:@ ikku.tkyさん

【1位 から揚げ】
お子様ランチにものっているから揚げは子どもだけでなく、大人も好きな人は多いですよね。そんな大人も子どもも大好きなから揚げをお弁当に入れるママは多いです。
普通のから揚げもいいですが、竜田にしてみたり、胸肉にしてみたり、アレンジしてみてください。

【2位 卵焼き】
運動会のお弁当に入っていないお弁当はないのでは?お弁当といえば、卵焼き。
甘いのやしょっぱいのと家庭の味が出るおかずだからこそ、お弁当には欠かせないですよね。

【3位 ポテトサラダ】
野菜もとって欲しいと思うのが親の気持ちですよね。
そこで、野菜の分野の人気おかずとしてランキングしてくるのがポテトサラダです。
ポテトの代わりにかぼちゃで作るのもいいですね。

【4位 ウインナー】

出典:@ hana_627さん

切り方を変えるだけで、いろんなウインナーを楽しむことができます。
普通のタコウインナーに口をつけるだけでユーモアのあるおかずになりますよ。

【5位 ちくわ】

出典:お弁当にも◎ちくわレシピ17選! 子どもウケからパパウケまで網羅@ yumimoe8501さん

そのまま食べてもおいしいちくわはお弁当のおかずに便利。
ちくわの穴の部分にシーチキンやきゅうりを入れたり、磯部揚げにしたり、切り開いてくるくる丸めたりといろんな使い方ができます。
ちょっとしたすき間も埋めることができるので、ぜひ試してみてください。

■前日に作り置きできる運動会のお弁当おかず

出典:@ pokorinmamaさん

お母さんは運動会の当日の朝は大忙し。当日が少しでも楽になるように前日に仕込めるものは仕込んでおきたいですよね。
そこで前日に作り置きできるおかずを紹介します。

・子どもが大好き、お肉系のおかず


いろどりもプラスできるお肉系のおかずの肉巻き。
運動会当日の朝にお肉を巻いたりするのは大変ですよね。でも前日に野菜にお肉を巻いて下準備しておけば、当日の朝は焼くだけでOK。
巻きつける野菜もオクラやインゲンなどバリエーションがきくので子どもの好きな野菜で試してみてください。

・栄養面も大事!いろどり野菜のおかず


子どもの好きな肉系のおかずばかりだと、茶色ばかりになりますがそんなときに役立つのが野菜のおかず。
すきまに入れて色味をプラスすることができる温野菜は前日に茹でておきましょう。型ぬきや飾り切りをすればさらにお弁当が素敵に仕上がりますよ。

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