【運動会のお弁当集】簡単でかわいいお弁当実例！人気おかずと詰め方も解説

■運動会で定番＆人気お弁当のおかずランキング

・【1位　から揚げ】

お子様ランチにものっているから揚げは子どもだけでなく、大人も好きな人は多いですよね。そんな大人も子どもも大好きなから揚げをお弁当に入れるママは多いです。 普通のから揚げもいいですが、竜田にしてみたり、胸肉にしてみたり、アレンジしてみてください。

・【2位　卵焼き】

運動会のお弁当に入っていないお弁当はないのでは？お弁当といえば、卵焼き。 甘いのやしょっぱいのと家庭の味が出るおかずだからこそ、お弁当には欠かせないですよね。

・【3位　ポテトサラダ】

野菜もとって欲しいと思うのが親の気持ちですよね。 そこで、野菜の分野の人気おかずとしてランキングしてくるのがポテトサラダです。 ポテトの代わりにかぼちゃで作るのもいいですね。

・【4位　ウインナー】

切り方を変えるだけで、いろんなウインナーを楽しむことができます。 普通のタコウインナーに口をつけるだけでユーモアのあるおかずになりますよ。

・【5位　ちくわ】

そのまま食べてもおいしいちくわはお弁当のおかずに便利。 ちくわの穴の部分にシーチキンやきゅうりを入れたり、磯部揚げにしたり、切り開いてくるくる丸めたりといろんな使い方ができます。 ちょっとしたすき間も埋めることができるので、ぜひ試してみてください。

■前日に作り置きできる運動会のお弁当おかず

お母さんは運動会の当日の朝は大忙し。当日が少しでも楽になるように前日に仕込めるものは仕込んでおきたいですよね。そこで前日に作り置きできるおかずを紹介します。

・子どもが大好き、お肉系のおかず

いろどりもプラスできるお肉系のおかずの肉巻き。運動会当日の朝にお肉を巻いたりするのは大変ですよね。でも前日に野菜にお肉を巻いて下準備しておけば、当日の朝は焼くだけでOK。巻きつける野菜もオクラやインゲンなどバリエーションがきくので子どもの好きな野菜で試してみてください。

・栄養面も大事！いろどり野菜のおかず

子どもの好きな肉系のおかずばかりだと、茶色ばかりになりますがそんなときに役立つのが野菜のおかず。すきまに入れて色味をプラスすることができる温野菜は前日に茹でておきましょう。型ぬきや飾り切りをすればさらにお弁当が素敵に仕上がりますよ。

■簡単かわいい！運動会のお弁当のおかず

せっかくの運動会だから子どもが喜ぶ、かわいいお弁当にしたいですよね。そこで簡単でかわいいおすすめのおかずを紹介します。

・【アメリカンドッグ】

ウインナーとホットケーキミックスで簡単にアメリカンドッグを作ることができます。 串にウインナーや魚肉ソーセージをさし、回りにホッケーキミックスを溶いたものをつけて揚げたら完成。 おやつ感覚で食べることができますよ。

・【ハートの卵焼き】

お弁当のおかずとして人気の卵焼き。 詰め方と切り方を工夫するだけで、かわいいおかずになります。 焼きあがった卵焼きを好みの長さに切り、切った卵焼きを巻きが見えるように置きます。 それを真ん中あたりで斜めに切り、片方をひっくり返して断面を合わせればハートの完成です。

・【ちくわひよこ】

デコ弁が苦手な方も誰でも簡単にできるおかずです。 ちくわを4等分に切る。穴の部分にコーンや枝豆を2つ入れてくちばしを作ります。 目には黒ゴマにマヨネーズをつけてのせます。最後につまようじにケチャップをつけてほっぺにしたら完成。 疲れた子どもも思わず見た瞬間「にこっ」としてしまいますよ。