出典:mamagirlLABO @ shigepy_さん

Beauty

かっさは100均で見つけたい…使えるのはどれだ!?効果的な使い方も

「かっさ」とは、専用のプレートを使って皮膚をこすって刺激するデトックス療法。中国で昔から行われてきた民間療法とのことです。皮膚の経路や反射区をかっさプレートで刺激し、毛細血管に圧を加えることで、血液の中の毒素が肌の表面に押し出され経路の流れが良くなります。かっさを使うと美容の大敵”顔コリ”や”むくみ”などを緩和できるんだとか。

顔だけではなく、全身にも使えるかっさ。美容と健康が気になる方にかっさはおすすめですよ。実はかっさプレートは、100均でも購入できるんです。まずは、プチプラなかっさを購入して、効果を実感してみましょう!
100均で買えるかっさプレートと効果的な使い方についてご紹介しますね。

 

■<ダイソー編>100均で買える!おすすめかっさプレート

まずは、『DAISO(ダイソー)』で購入できるかっさプレートをご紹介します。

 

・頭皮用カッサプレート

出典:mamagirlLABO @ nanairo.m.sさん

「これもかっさなの?」と思わず言ってしまうような、ユニークな形の頭皮用かっさの「美ヘッド」100円(税抜)。丸い形が手のひらにフィットしやすく使いやすいデザインです。6つの突起部分が頭皮を気持ち良くほぐしてくれます。初心者さんでも使いやすいですよ。

・フェイス用かっさプレート

出典:@ momoneezuさん

写真の左上はダイソーで人気のベーシックな形のかっさプレート。かわいいピンク色で気分も上がりますね。厚みも重みもしっかりある、持ちやすい作りのようです。手にフィットするので力が入りやすく、顔の筋肉をしっかりほぐせるとの口コミもあります。価格は100円(税抜)です。

出典:@ yagigigi1234さん

まるでかみそりのような形のフェイス用かっさプレート「美チーク」100円(税抜)は、初心者でも使いやすいと好評。筋肉のコリを優しくほぐせる指先形状に目元のケアに使える5つの突起が便利です。パッケージの裏面には使い方が丁寧に書かれているので、効果的にマッサージできますよ。

・ボディ用かっさプレート

出典:@ yagigigi1234さん

かっさのベーシックな形は羽型です。ダイソーの「カッサボード」100円(税抜)は、フェイスだけではなく、ボディにも使いやすい少し大きめの作りのようです。白いかっさプレートは高級感もありますね。

出典:mamagirlLABO @ nanairo.m.sさん

「美ボディー」100円(税抜)は、ボディケアに特化したかっさプレート。ダイソーのボディ用かっさプレートは、Y字型のような形をしています。握りやすく、腕や脚をはさみやすいのがポイント!使い方は、ギザギザ部分で筋肉のコリをほぐして、U字部分でリンパや老廃物を流します。

■<セリア&キャンドゥ編>100均で買える!おすすめかっさプレート

出典:mamagirlLABO @ shigepy_さん

『Seria(セリア)』と『Can Do(キャンドゥ)』では、なんと猫型のかっさが販売されています。写真はキャンドゥで販売されている商品。見つけたら思わず手に取ってしまうようなかわいさですね。
マッサージできるのはもちろん、ツボ押し、リンパ流しもしっかりできます。かわいらしい猫型かっさプレートなら、楽しくマッサージができそうですね。

■かっさプレートの効果的な使い方をレクチャー

かっさプレートの効果的な使い方を頭皮、ボディ、フェイス別にご紹介します。かっさマッサージの基本は、”左側から始めて、左側が終わったら右側をする”です。頭皮、ボディ、フェイスに共通することなので、覚えておいてくださいね。

 

・頭皮はほぐして老廃物を流す

出典:photoAC

頭皮マッサージのポイントは、”ほぐして流す”です。顔のむくみの原因にもつながる頭皮の老廃物をかっさプレートで流していきましょう。

やり方は、かっさプレートを生え際から後頭部に向かってジグザグに動かしながら、頭全体をほぐしていきます。
うなじや首筋も優しくほぐしていくと効果的です。
ほぐしたあとは、生え際から後頭部にむかって、かっさプレートを滑らせながら流してください。
最後に耳の下から首筋まで流して終了です。

・ボディは基本動作で効果的に

出典:photoAC

腕や脚にかっさマッサージをするときは、内(裏)側は下から上に、外(表)側は上から下にかっさプレートでこすってください(目的によっては、異なる方法もあります)。強くこすりすぎないように注意しましょう。また、お腹にかっさをする場合は、かっさプレートを外側からおへその方向に引き上げるようにマッサージをすると効果的です。

・デリケートなフェイスは優しく

出典:photoAC

顔に使うときは、まずオイルやクリームなどをつけて、かっさプレートがすべりやすいようにしましょう。顔は、デリケートな部分なので、こすりすぎないように気をつけてください。フェイスマッサージの基本は、内から外、下から上に優しくこすります。
また、かっさプレートを少しずつ、細かく動かすようにするのがポイント。かっさプレートの先で目の周りのツボを優しく刺激するのもおすすめですよ。
かっさマッサージを終了したら水分補給を忘れずに。また、体を冷やさないようにゆっくり休んでくださいね。かっさをしたあとの食事はあっさり系が良いそうです。

 

■100均だからトライしやすい!気軽にかっさを始めてみよう

出典:photoAC※写真はイメージです

かっさは、健康と美容に効果的なデトックス方法です。ただ、本格的なかっさプレートは、高価ものでは5,000円近くします。かっさを始めるまでのハードルが高いと感じるかもしれませんね。
まずは100均のかっさプレートから、かっさを始めてみてはいかがでしょうか。かっさの効果を実感できたら、くし形かっさやかっさ棒などいろんな種類のかっさを試してみても良いですね。

nochico

元気いっぱい3歳差姉妹のママしています。
元気すぎる姉妹の子育てに日々奮闘中!
プチプラファッションが大好きです♡
SHAREFacebook
TWEETTwitter
LINE LINE

Recommend
[ 関連記事 ]