赤ちゃんが寝返りするのはいつ？できなければ練習する？目安と注意点も紹介

まずは寝返りをし始める目安時期をご紹介します。赤ちゃんが寝返りをするようになったら、転落や誤飲などの事故が起きないように注意しましょう！

 

■赤ちゃんは何ヶ月ごろから寝返りし始めるの？目安を知りたい！

厚生労働省の乳幼児身体発育調査によると、寝返りは、生後6～7ヶ月未満の乳児の 90％以上が可能であるとの報告があります。
このアンケートによると、早くて3ヶ月ごろから、大体9ヶ月までには98％の割合の赤ちゃんが寝返りをすることができるようです。
体重の重い赤ちゃんは寝返りをはじめるのが遅い傾向にあり、また寒い冬も、厚着をしているとなかなか体を思うように動かせず、寝返りをするのが遅くなるようですよ。

 

■赤ちゃんの寝返りの兆候

赤ちゃんが寝返りをしたがっている兆候としては、手足を左右に動かしてねじろうとする、横向きになりたがっている、両足を上げて顔につけようとする、などがあります。
 このような兆候が見られたら、寝返りする日も近いでしょう。
 寝返りしやすくするために、普段から赤ちゃんが動きやすいように薄着にしてあげたり、ぬいぐるみやおもちゃを目の前に見せてあげたりして寝返りを誘う方法があります。ただし、なかなか寝返りをしないからといって焦る必要はなく、赤ちゃんが自分の力で寝返りするのを見守るのも大事なことです。