クマを消す最強の方法!?メイクテク・マッサージ術・食事法まで解説します

■クマを瞬時に消すメイクテクニック！

青・茶・黒といったように、クマでもさまざまな種類があり人によって色の濃さも違うでしょう。コンシーラーをするほどでもないけど、なんとなくクマのせいで顔色が悪く見える…という方も、すぐに実践できるテクニックなので、ぜひチェックしてみてください☆

・薄いクマを隠したい場合…

クマが薄い人はコントロールカラーでカバーするのがおすすめ。オレンジやコーラル系のベースを仕込んでファンデーションを塗りましょう。
また、下まぶたにアイシャドウを乗せてもGOOD！やはりオレンジやコーラル系がおすすめで、マットなアイシャドウを涙袋に入れたらラメをポンポンと乗せましょう。うるっと若々しい目元に蘇りますよ♡

・濃いクマを隠したい場合…

クマが濃い人は、コンシーラーブラシを使ってクマをぼかしましょう。まずは一番濃いラインをブラシでなぞります。これで境界線が消えるので、あとは指でトントンとなじませるだけ。やはりクマを1番隠しやすいのはオレンジなので、赤みのあるオレンジを選ぶと良いでしょう。

■目の下のクマにおすすめの化粧品を教えます！

ここからは目の下のクマに効果的な化粧品を紹介します。チェックしていきましょう。

・【PLIFT】PRアイクリーム

『PLIFT（プリフト）』の「PRアイクリーム」4,620円（税込）は、美容液成分が24種類も入っているリッチな使い心地のアイクリームです。茶クマに効果的な“ビタミンC”や“プラセンタ”配合で、乾燥した目元や小じわにしっかりアプローチしてくれます。

・【GRAN Fixer】パーフェクトアイ

『GRAN Fixer（グランギフィクサー）』の「パーフェクトアイ」1,980円（税込）は、青クマに効果的な“レチノール”が配合されており、まつげ美容液としてもアイクリームとしても使える商品です。クリームが薄いピンク色で青クマの色味もコントロールしてくれます。

・【Attenir】アイ エクストラ セラム

『Attenir（アテニア）』の「アイ エクストラ セラム」3,352円（税込）は、目元専用の美容液で、年齢が出やすい目元にしっかりとアプローチしてエイジングケアができる商品。なめらかなクリームで、デリケートな目元にやさしい“アロエエキス”や“コメヌカ油”といった自然由来の成分が目元にハリやうるおいを与えて、クマが目立たない肌へ導きます。

・【Obagi】オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ

『Obagi（オバジ）』の「オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ」6,600円（税込）は、保湿成分がたっぷりと入っているアイクリームです。エイジングやくすみが目立つ目元のケアにぴったりで、保湿成分の“ステムビルドコンプレックス”や“加水分解エラスチン”などが、ハリや潤いを与えて、乾燥による小じわやクマなどの目元のトラブルにアプローチします。伸びがよく、少量でもしっかりと塗れるアイクリームです。

■クマを消すのに効果的な食べ物を食べて目元ケアを！

目の下のクマを消すために効果的な栄養素のビタミンEやビタミンCを積極的に摂りましょう。

・ビタミンEは血行を良くする働きのある栄養素

ビタミンEは、アーモンドなどのナッツ類やかぼちゃ、アボカドなどに多く含まれています。血行を促進することで目元のクマが目立ちにくくなるので、青クマで悩んでいる人は積極的に摂りましょう。特にアボカドは、ビタミンB群やカリウムも多く含んでいるため、美肌効果も高いです。

・ビタミンCは、ビタミンEの働きを高める栄養素

ビタミンCはレモンやキウイなどに多く含まれています。ビタミンEといっしょに食べることでより血行が促進され、クマの改善により効果があります。