“ハイハイ”が心と体を強くする！思う存分“ハイハイ”させよう

歩き出すのはむしろ遅くて大丈夫。“ハイハイ”で心と体を鍛えよう

やる気は1歳のこの時期の運動量に影響を受けます。体を十分に動かすことは知能や心の発達に大きく影響するのです。
できるだけこの時期は自然の中でたくさん体を動かして思いっきり遊ばせてあげましょう。そしてハイハイをあまりせずに既に歩き出した子どもには手押し車や室内用のジャングルジムなどで上半身や腕の筋肉を鍛えましょう。
後からでもちゃんと鍛えることはできます。今すぐできる運動で体を鍛えるだけでなく、やる気や心の発達も育んでいきましょう。

今日の1日1成長

成長ゆっくりペースがこの子のリズム“ハイハイ”が心と体を強く育てる
子どもの挑戦力も1成長、お母さんの需要力も1成長。
ちゅうじょうゆか（文）むらたますみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/