1日たった10分！手を止めてお話タイムで自己肯定感を高めよう

お母さんの都合ではなく子どもが甘えてくるときに向かい合うことがポイント

1日1回30分間、できなければ10分間で大丈夫。子どもと過ごす時間に集中して向き合い、話を聞くこと。一度腰を据えて向き合ってみましょう。
子どもはお母さんが自分の話を真剣に聞いてくれているか、見ていてくれているかに敏感です。ちゃんと自分に関心が向いていると分かることで“愛されている”と実感します。
愛されていると感じることは 心を安定させ、自己肯定感も高めます。特に子どもはお母さんに関心を持ってもらえているという事実が何よりもうれしいものなのです。
 

今日の1日1成長

1日たったの10分！全集中で子どもと向き合おう。親子の絆がもっと太くなる
子どもの愛情も1成長、お母さんの抱擁力も1成長。
ちゅうじょうゆか（文）さわどあさみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/