FacebookInstagramYouTubeTikTok
1日たった10分!手を止めてお話タイムで自己肯定感を高めよう

Baby&Kids

1日たった10分!手を止めてお話タイムで自己肯定感を高めよう

お母さんの都合ではなく子どもが甘えてくるときに向かい合うことがポイント

1日1回30分間、できなければ10分間で大丈夫。子どもと過ごす時間に集中して向き合い、話を聞くこと。一度腰を据えて向き合ってみましょう。
子どもはお母さんが自分の話を真剣に聞いてくれているか、見ていてくれているかに敏感です。ちゃんと自分に関心が向いていると分かることで“愛されている”と実感します。
愛されていると感じることは 心を安定させ、自己肯定感も高めます。特に子どもはお母さんに関心を持ってもらえているという事実が何よりもうれしいものなのです。
 

今日の1日1成長

1日たったの10分!全集中で子どもと向き合おう。親子の絆がもっと太くなる
子どもの愛情も1成長、お母さんの抱擁力も1成長。
ちゅうじょうゆか(文)さわどあさみ(編集)日本キッズコーチング協会(監修)http://jakc.or.jp/

あわせて読みたい

赤ちゃんとの旅行はいつから?旅先や過ごし方、持ち物リストや注意点までまるっと解説

Baby&Kids

2026.08.29

赤ちゃんとの旅行はいつから?旅先や過ごし方、持ち物リストや注意点までまるっと解説

竹内 エリカ

ライター
幼児教育家 日本キッズコーチング協会理事長。2児の母。20年にわたり発達心理について研究し、約15,000人の親子に携わる。発達支援では多動症・不登校の克服、運動指導では全国第1位他、14賞のコーチ実績がある。「竹内エリカのわくわく子育てCafe」パーソナリティ。竹内エリカから直接メッセージが届く「ママのためのワンポイントコーチング100」登録受付中
SHAREFacebook
POST
LINELINE

Check it out!

check it out画像はこちら
  • 今日の星占い今日の星占い
  • 「ダイエットに超おすすめ!」「レンチンたったの2分半で混ぜるだけ!」【紅茶蒸しパン】簡単レシピ「ダイエットに超おすすめ!」「レンチンたったの2分半で混ぜるだけ!」【紅茶蒸しパン】簡単レシピ
  • 「おいしすぎて元気になる!」見つけたら即カゴへ!【カルディ】マニア激推しの最新おすすめ商品16選「おいしすぎて元気になる!」見つけたら即カゴへ!【カルディ】マニア激推しの最新おすすめ商品16選
  • 「今すぐ買いに走って!」【成城石井】半期に一度のセール開催中!元店長が選ぶ“絶対買いたい”激推し品&注目の新商品「今すぐ買いに走って!」【成城石井】半期に一度のセール開催中!元店長が選ぶ“絶対買いたい”激推し品&注目の新商品

Ranking
[ 人気記事 ]

9月のテーマ「親子防災」